Доступні продукти для схуднення
Чи завжди дорого коштують продукти для схудненняНа сьогоднішній день дуже поширена думка про те, що по-справжньому…
система Кембриджського живлення, або Кембриджська низькокалорійна дієта, була розроблена англійськими і американськими дієтологами і медиками в відповідь на погіршення якості звичайних продуктів харчування. Після 15-річних досліджень, з 1991 р (з моменту отримання патенту) Кембріджське харчування носить назву «їжі для життя».
Продукти Кембриджського харчування можна вживати разом зі звичайною їжею або замість звичайної їжі. Ці продукти сприяють оздоровленню і омолодженню організму, а оскільки Кембриджська дієта є низькокалорійної і в той же час збалансованою дієтою, її можна використовувати і для ефективного схуднення.
Властивості продуктів Кембриджського харчування
Продукти Кембриджського харчування являють собою суміш білків, вуглеводів, вітамінів, мікроелементів, амінокислот і мінералів, необхідних людині для повноцінного харчування. Ця суміш відповідає міжнародним стандартам. Одна порція Кембриджського харчування містить 140 кілокалорій. Три порції містять добову норму всіх поживних речовин, необхідних людині.
Кембріджське харчування має такі властивості:
• Повна безпека для людського організму-
• Екологічна чистота
• Відсутність в складі продуктів допінгів, фармакологічних засобів, лікарських трав і консервантов-
• Можливість повного заміщення звичайної їжі-
• Оздоровлення організму на основі нормалізації основного і жирового обмена-
• Можливість використання в якості дієти для схуднення.
Види продуктів Кембриджського харчування
У Кембріджську дієту входять п`ять видів продуктів:
• Кембриджський суп (курячий, картопляний, томатний, цибулевий, грибний і ін.) -
• Кембриджська каша (вівсяна, вівсяна з яблуками та ін.)
• Кембриджські пудінгі-
• Кембриджські коктейлі (брусничний, чорносмородиновий, суничний, шоколадний, ванільний і ін.) -
• Кембридж бар (шоколадні, горіхові і фруктові батончики в коробках).
Всі продукти, крім Кембридж бар, являють собою банки з порошком, який перед вживанням розводиться водою. Склад всіх продуктів однаковий, але смак різний. Всі продукти мають приємний смак і запах.
ефективне схуднення за допомогою Кембриджського харчування
Існують дві програми схуднення на основі Кембриджської дієти:
1. Швидке зниження ваги (на 5-7 кг за 15 днів).
Для досягнення такого ефекту необхідна повна заменаобичной їжі на продукти Кембриджського харчування (1 порція 3 рази в день).
2. Плавне схуднення з оздоровленням - основна програма.
За 15 днів вага знижується на 2-5 кг. Для цього потрібно замінити 1-2 прийоми їжі (сніданок або вечерю, або сніданок і вечеря) на продукти Кембриджського харчування.
Обидві програми мають на увазі регулярне, без перерв, вживання Кембриджського харчування. При здійсненні обох програм потрібно збільшити кількість рідини (вода, чай), що випивається на добу. Особливо це важливо при швидкому зниженні ваги: потрібно випивати в добу не менш двох літрів рідини.
Ефект схуднення, досягнутий за допомогою Кембриджської дієти, зберігається не менше року.
Чи завжди дорого коштують продукти для схудненняНа сьогоднішній день дуже поширена думка про те, що по-справжньому…
Як відомо, кефір належить до групи кисломолочних продуктів, які дуже корисні для нашого організму. Даний напій нерідко…
Існує безліч дієт для схуднення, заснованих на вживанні тільки одного продукту. Яблучна дієта, кавунова, гречана,…
Виявивши у себе пару зайвих складочок на животі, ми починаємо бити тривогу - «Як швидше позбутися від зайвих…
Виноградна дієта - це один з найжорсткіших режимів харчування, який дозволяє за короткий термін домогтися…
Білково-вуглеводна дієта відноситься до щадному методу схуднення, який не доставляє дискомфорту від позбавлення…
Багато дієтологів схиляються до думки, що головне не схуднути, а утримати результат. Скинути зайве, особливо при…
Любителям кавунів може дуже «припасти до смаку» швидке схуднення за допомогою кавунової дієти. При такій…
Зовсім недавно світова громадськість з неприхованим інтересом спостерігала за одруженням найбільш титулованою пари…
На сьогоднішній день існує дуже багато дієт, завдяки яким людина може схуднути. Але не кожна дієта для схуднення є…
З поліпшенням якості життя кількість людей, які страждають зайвою вагою, зростає. Тому проблема схуднення не втрачає…
Безжирова вегетаріанська дієта спочатку була задумана як спосіб харчування для людей з хворим серцем, які мають…
Однією з найпоширеніших і ефективних дієт для схуднення серед людей, що ведуть активний спосіб життя, в даний час є…
Грейпфрут - один з найбільш популярних продуктів, які використовуються для зниження ваги, тому існують різноманітні…
Залишатися молодою, красивою і стрункою в будь-якому віці легко, якщо ви привчите себе до правильного і здорового…
Цукрова дієта - це система харчування, але розроблена ні з урахуванням уподобань ласунів, а зовсім навпаки. Насправді в…
Кисломолочні продукти є одним з основних джерел корисних бактерій, які здатні відрегулювати роботу шлунково-кишкового…
Кефір дуже часто використовують як лікувальний і профілактичний засіб, так як він є одним з корисних кисломолочних…