Чудо - дієти маргарити королевою
Про них ми чуємо з екранів телевізорів і читаємо в глянсових журналах. Завдяки їм худнуть зірки кіно і шоу-бізнесу. Про…
одноденна очищає дієта вкрай проста. Раціон заснований на хлібному чаї і соках.
Прокинувшись о сьомій ранку, вам потрібно випити одну чашку звичайного зеленого чаю. Заварювати його потрібно з розрахунку одна чайна ложка заварювального чаю на один стандартний стакан.
О восьмій ранку випийте склянку хлібного чаю і з`їжте одне невелике яблуко.
О дев`ятій ранку вам потрібно випити півсклянки хлібного чаю і півсклянки виноградного соку. Плюс до всього з`їсти сто грамів винограду.
О десятій ранку випийте дві чашки звичайного зеленого чаю.
Об одинадцятій ранку вживайте по половині склянки хлібного чаю і морквяного соку. І знову з`їжте сто грамів винограду.
О дванадцятій дня з`їжте сто грамів винограду і випийте півсклянки виноградного соку.
О п`ятнадцятій годині потрібно випити дві чашки зеленого чаю.
О шістнадцятій годині випийте половину склянки хлібного чаю і морквяного соку.
У сімнадцять годин ви повинні вжити один стандартний стакан негазованої мінеральної води.
О вісімнадцятій годині з`їжте три штуки м`ясистого болгарського перцю.
У дев`ятнадцять годин вам потрібно випити половину склянки грушевого або яблучного соку і півсклянки хлібного чаю.
На ніч вам необхідно випити одну чашку звичайного зеленого чаю без додавання цукру.
Ви вже, напевно, звернули увагу, що в даній дієті неодноразово згадується хлібний чай. Готувати його дуже просто. Залийте одним літром окропу двісті грамів чорного бородинского хліба. Хліб, зрозуміло, повинен бути без часнику. Напій наполягайте дванадцять годин. Після того, як він настоїться, процідіть його через марлю. Ні в якому разі не давайте йому заграти.
Вам також варто знати, що ефект від даної дієти буде тільки в тому випадку, якщо ви будете дотримуватися вказане меню і час прийому їжі.
Про них ми чуємо з екранів телевізорів і читаємо в глянсових журналах. Завдяки їм худнуть зірки кіно і шоу-бізнесу. Про…
Цитрусова дієта - чудове рішення в боротьбі із зайвими кілограмами: вона позбавляє організм від зашлакованості,…
Раціон цієї дієти відрізняється великою кількістю свіжих овочів, тому ви не будете відчувати нестачі у вітамінах. Меню…
Рибна дієта для схуднення хороша для того, хто бажає виглядати струнким і привабливим. Таку дієту дотримувати не важко,…
Всі 7 днів однакові:Сніданок: чай без цукру, скибочка хліба з маслом (не перестарайтеся) і шматочком сиру. З 1 по 4 дні…
Ця дієта, складена американськими дієтологами, розрахована всього на один день.На унікальне поєднання вітамінів,…
Секрет цієї дієти полягає в поєднанні певної системи харчування з гімнастикою, водними та косметичними процедурами. …
Квасоля відноситься до дієтичних продуктів харчування. Великий вміст поживних речовин при низькій калорійності робить…
Багато лікарів стверджують, що жодна дієта, що обмежує раціон людини, не може бути корисною для здоров`я, проте не так…
Дієта за участю зеленого чаю дуже добре допомагає очистити організм від непотрібних шлаків і скинути зайву вагу.…
Лікар-дієтолог і творець виключно жіночої дієти Мадлен Жестан стверджує, що навіть сама ідеальна фігура не варто того,…
У гонитві за збереженням і примноженням своєї краси милі дами виснажують себе всілякими дієтами. І, досить часто, ці…
Грейпфрутова дієта дозволяє в найкоротші терміни скинути непотрібні кілограми, зміцнити імунітет, прискорити в…
На сьогоднішній день, поряд з традиційними методами боротьби із зайвою вагою, все більш популярною стає так звана…
Медова дієта вважається ефективною для схуднення і корисною для здоров`я. Мед містить в собі безліч вітамінів,…
Співачка Мадонна прихильниця всіляких дієт, адже стрункість фігури вимагає особливих заходів. Одна з улюблених її дієт…
Основною відмінністю іспанської дієти є те, що її можна використовувати як приклад здорового харчування. Особливих…
Скинути зайві кілограми можна за допомогою ефективної дієти, розрахованої на тиждень. Перед дотриманням запропонованого…