I варіант
"Перший сніданок:
чай з молоком, яйця всмятку, зелений салат, тости.
Другий сніданок (полуденок):
молоко, черствий білий хліб з шинкою, помідор.
обід:
червоний борщ, картопля, фрикадельки в соусі з петрушки, спагетті, салат зі свіжої моркви, желе зі смородини.
вечеря:
ліниві вареники, томатний сік, чай.
II варіант
"Перший сніданок:
кава ячмінний з молоком, сир з помідорами, хліб з борошна грубого помелу.
Другий сніданок
(Полуденок): молоко, бісквіт, фрукти.
обід:
крупник, заправлений молоком- печеня з яловичини, приготоване без жиру-шпінат- Картопля-салат із сирих овочів.
вечеря:
заливна риба, овочевий салат з рослинним маслом, черствий хліб, вершкове масло.
ediet.ru
