Кефірна дієта на 3 дні. Як швидко скинути вагу
Кефірна дієта на 3 дні визнана найпростішої, недорогий і дієвою. Більш того, кефір - це біологічний продукт, який…
У світі є величезна кількість дієт, рад по правильному харчуванню, підрахунку калорій або умовних одиниць. Розроблено цілі системи, дотримуючись яких можна і від зайвих кіло позбутися, і здоров`я поправити.
"Багато напевно чули про те, що являє собою дієта кефіру, відгуки про яку заполонили інтернет і жіночі журнали. Виявляється, існує безліч варіацій такої дієти, в тому числі і розвантажувальних днів на цей продукт. Володіючи очищує дією, м`яко і делікатно вирішуючи проблему позбавлення організму від шлаків, кефір прискорює метаболізм в кілька разів. Крім того, відновлюється порушена мікрофлора кишечника, здоровіше стають нирки, печінка і підшлункова залоза, які ми роками мучили жирної і гострої їжею, зменшується набряклість. Для тих жінок, що стикаються з проблемою молочниці, також рекомендована дієта кефіру. Відгуки про цей метод тільки позитивні, багато про кандидозі забули взагалі.
Для будь-якого варіанту дієти необхідно купувати нежирний кефір (не більше 1%) і бажано дводенний. Під час проходження курсу щодня радять споживати не менше півтора літрів води, зелені і трав`яні чаї. Розглянемо найпопулярніші різновиди дієти кефіру.
- стакан нежирної сметани або стакан сиру;
- 0,5 кг відвареної курятини без солі;
- фрукти або овочі на вибір (можна з`їсти 1 кг яблук, моркви 0,5 кг або ж 300 г чорносливу);
Отже, дієта кефіру, відгуки про яку вражають, може стати справжнім порятунком вашої фігури від зайвих сантиметрів на талії і стегнах, допоможе відновити здоров`я і позбутися від токсинів.
Кефірна дієта на 3 дні визнана найпростішої, недорогий і дієвою. Більш того, кефір - це біологічний продукт, який…
Як відомо, кефір належить до групи кисломолочних продуктів, які дуже корисні для нашого організму. Даний напій нерідко…
В інтернеті можна зустріти незліченну кількість варіацій систем харчування, які називають «дієта Доліної».…
Кефіру гречана дієта приносить відмінні результати і має найкращі відгуки на форумах для схуднення - давайте…
Кефіру гречані розвантажувальні дні - один з найбільш результативних варіантів харчування для швидкого схуднення. Два…
Звичайно, найправильніше схуднення - поступове, зі зміною способу життя і переходом на здорове харчування. Але часом…
Кефіру рисова дієта - це популярний спосіб для боротьби із зайвими кілограмами. І не дарма, адже кефір є щедрим…
В даний час вкрай популярною є дієта кефіру. Існує кілька різних її видів, і при цьому кожен з них застосовується для…
Гречка дає ситість і одночасне очищення організму. На дієті з гречкою можна скинути 4-10 кг за тиждень або два.Гречана…
У дієтологи для боротьби з надмірною вагою і для лікування ожиріння широко застосовується дієта кефіру і кефірний…
Новий рік - це свято повний радісних подій і подарунків, чарівних чудес і передчуттів. І в Новорічну ніч кожна жінка…
Тисячі жінок, які страждають від надмірної ваги, готові повторити подвиг усіма улюбленої співачки Лариси Доліної, яка…
Вважається, що молоко і молочні продукти шкідливі, тому що вони нібито склеюють стінки кишечника. Це не так! Людині…
Дієта на кефірі розрахована на 9 днів. Під час дієти заборонені сіль, цукор і будь-які інші добавки. Кефір…
Кефірна дієта Лариси Доліної за дві секунди довела свою ефективність. Саме за допомогою такої дієти співачка знайшла…
Будь-яка швидка дієта є «жорсткою», тому, перш ніж скористатися рекомендаціями щодо її застосування, слід…
Дієту Лариси Доліної називають по-різному. Одні називають її не інакше як дієти дієтою, інші - молочної, а треті…
Кисломолочні продукти є одним з основних джерел корисних бактерій, які здатні відрегулювати роботу шлунково-кишкового…