"Тиждень" від Пети Уілсон
1-й день - 5 варених картоплин і 1,5 літра кефіра-
2-й день - 100 г вареної курки і ті ж 1,5 літра кефіра-
3-й день - 100 г відвареного м`яса плюс 1,5 літра кефіра-
4-й день - 100 г вареної риби з кефіром-
5-й день - фрукти і овочі (окрім бананів і винограду!) І 1,5 літра кефіра-
6-й день - кефір-
7-й день - мінеральна вода.
Тижневу дієту Пета рекомендує починати з очищення кишечника. У дні дієти більше не можна нічого їсти, а рекомендовані блюда слід готувати без цукру і солі.
