1й день 1 стакан відвареного рису
2й день 5 яєць
3-й день 5 картоплин в мундирі
4й день 150г знежиреного сиру
5й день 150г курячої грудки
6й день 1-2кг яблук, переважно печених.
Ця дієта розрахована на 10 днів, і досить легко переноситися, за рахунок того, що за день потрібно їсти 5 разів.…
За допомогою курячої дієти можна приблизно за 7 днів позбутися 3-х кілограмів ваги. Ця дієта містить невелику кількість…
Кефіру рисова дієта - це популярний спосіб для боротьби із зайвими кілограмами. І не дарма, адже кефір є щедрим…
Ця дієта не тільки дуже смачна, а й корисна. До того ж вона має омолоджуючий ефект і очищає організм.ПЕРШИЙ…
відчуття голодуця дієта повністю збалансована, її можна дотримуватися як завгодно довго. Калорійність від 1000 до…
день перший - 1кг вареного картоплі.день другий - 1кг сирої капусти.день третій - 1кг вареної буряків.день четвертий -…
1. Сидимо на дієті 1 раз на місяць до досягнення потрібної ваги із запасом 1-2 кг. (Тобто хочемо важити 50 кг, значить,…
Злакова дієта може бути вами застосована в якості різноманітності або як альтернатива рисової дієти. За тиждень можна…
Ця дієта дозволить позбутися від 2-4 зайвих кілограмів. Перевага дієти в тому, що вона складається з доступних…
Вважається, що молоко і молочні продукти шкідливі, тому що вони нібито склеюють стінки кишечника. Це не так! Людині…
Строката дієта - дієта різноманітна, але досить голодна. Чи зможете взяти себе в руки, скинете до 4 кг ваги. Пити…
Пета Уїлсон є яскравим прикладом згубності жорстких дієт. У чарівній виконавиці ролі Микити одного разу ні з того ні з…
Дієта розрахована на 5 днів. День 1: 1 стакан відвареного рисуДень 2: 6 відварених картоплинДень 3: 1,5 кг яблукДень…
Дієту можна повторювати, починаючи з першого дня. Порції довільні, їсти можна стільки, скільки хочеться. Пити можна…
Фітнес-дієта передбачає 5-ти разове харчування. При калорійності близько 1500-1600 калорій в день подібна дієта…
Рибна дієта є найоптимальнішим варіантом для схуднення і омолодження організму людини. У рибі містяться найнеобхідніші…
Хто з нас не захоплювався красою і стрункістю, мабуть, найвідомішою моделі, а з недавніх пір і актриси Клаудії Шиффер.…
Дуже часто, жінки страждають наявністю на стегнах в`ялої шкіри і зайвих кілограмів. Зробити стегна ідеальними допоможе…