День 1: 1 стакан відвареного рису
День 2: 6 відварених картоплин
День 3: 1,5 кг яблук
День 4: 1 кг сиру (Напівжирного)
День 5: соки
Під час усіх днів можна без обмеження пити мінеральну воду, чай (без цукру, звичайно). щоб закріпити результат, треба наступні 5 днів харчуватися малокалорійні продуктами. Можна їсти будь-які салатики, варене м`ясо, курку.
Приблизний результат - близько 5 кг.
Ця дієта розрахована на 10 днів, і досить легко переноситися, за рахунок того, що за день потрібно їсти 5 разів.…
Всього за тиждень можна позбутися від декількох зайвих кілограмів і підтягти силует - треба тільки правильно підібрати…
Зараз на світі існує безліч самих різних дієт. Деякі з них допомагають, інші просто псують здоров`я. Знайти ту дієту,…
Гречка дає ситість і одночасне очищення організму. На дієті з гречкою можна скинути 4-10 кг за тиждень або два.Гречана…
Якщо у вас міцна сила волі і хороша пам`ять, то дотримуватися дієти «По годинах» не складе особливих…
Ця дієта розрахована на тиждень, але, якщо вона вам сподобається, можна спробувати протриматися на цій дієті і 2 тижні.…
Автор цієї дієти - доктор Демоль, відомий швейцарський дієтолог. Дієта Демоль розрахована на кілька днів. Найкраще…
Потрібно харчуватися в такий спосіб раз на місяць протягом трьох днів, повністю відмовившись від цукру і солі.…
Пити можна знежирений кефір, чай без цукру і воду не менше 1.5 літра в день. Дієта дуже дієва, рекомендується чергувати…
Ця дієта розроблена німецьким лікарем. Вона розрахована на 14 днів, якщо бажаний результат не досягнутий, спробуйте…
Дієта розрахована на 10 днів. У рубриці Дієти: сироїдіннясніданок - кава без цукру, можна з цукрозамінником.обід -…
Медова дієта розрахована на 14-16 днів, за які людина втрачає від 2 до 6 кг. Ступінь втрати зайвої ваги залежить від…
Даний варіант апельсинової дієти розрахований на 3 тижні по 5 днів на тиждень (у вихідні харчуємося нормально) На…
Дієта в вихідні дні вважається розвантажувальної, так як вона передбачає різке зниження споживання калорійної їжі…
Дієтологи стверджують, що подрібнена дієта є однією з найбільш правильних. Вона дозволяє отримувати повністю всі…
Відома співачка Таїсія Повалій, повернувшись після деякої перерви на сцену, справила на всіх враження своєю помітно…
За допомогою рисової дієти можна не тільки схуднути, але й очистити організм від шкідливих речовин. Популярність цієї…
Іноді дівчата мріють позбутися зайвих кілограмів протягом лічених днів. Для таких випадків існують спеціальні дієти,…