У рубриці Краса: зберегти засмагу
СНІДАНОК: грейпфрут, шматочок хліба, 30 грамів сиру, кава або чай без цукру.
ОБІД: 200 грам знежиреного сиру, квасоля, шматочок хліба, кави або чай без цукру.
ВЕЧЕРЯ: нежирне м`ясо 100 грам (або 100 грам нежирної риби), овочі, кава або чай без цукру.
ПІД ЗАБОРОНОЮ: алкогольні напої, фрукти (Крім грейпфрута), фруктові соки.
У день треба випивати 1,5 - 2 літри негазованої води.
РЕЗУЛЬТАТ: 5-8 КГ ЗА 2 ТИЖНІ!
Арабська дієта все більше і більше привертає увагу європейських дам своєї ситістю і різноманітністю дозволених…
Багато дієти помітно шкодять організму, не дивлячись на те, що допомагають позбавитися від зайвої ваги, який теж не…
Однією з найбільш швидких дієт є полунична дієта. Дійсно, мало яка дієта дозволяє скинути всього за 4 дні до 3 кг.…
Раціон цієї дієти відрізняється великою кількістю свіжих овочів, тому ви не будете відчувати нестачі у вітамінах. Меню…
Якщо ви збираєтеся скинути зайву вагу і омолодити свій організм, то вам можна запропонувати тибетську дієту. Різні…
Бажаючи мати ідеальні форми, жінки часто сідають на жорсткі дієти, не звертаючи ніякої уваги на застереження про значну…
Кожній жінці приємно збирати на собі зацікавлені погляди чоловіків. Та й не тільки погляди. Кожна хотіла б мати красиві…
Голлівудська дієта грунтується на тому, що організму потрібні ензими, що знаходяться в якомусь конкретному продукті,…
Застосовується для зниження ваги протягом 2-3-х тижнів. сніданок однаковий, щодня - кава або чай без цукру або з…
У рубриці Дієти: бонская супДень 1-й Сніданок: 1 яблуко, чай (чорний кава) без цукру і молока. Обід: 1 яйце, 1 помідор,…
Ця дієта розрахована на тиждень, але, якщо вона вам сподобається, можна спробувати протриматися на цій дієті і 2 тижні.…
Польська дієта досить різноманітна, включає багато овочів і фруктів, а головне, не супроводжується появою відчуття…
Російська дієта грунтується на обмеженні споживання вуглеводів (особливо цукру, так як він, швидко розчиняючись,…
Ця дієта розроблена лікарем з Ськарсдейла (США) Германом Тарновером. В основі дієти лежить теорія, згідно з якою при…
Якщо ви не можете жити без солодкого, то вам підійде ця дієта. Це міні-дієта допоможе швидко скинути вес.Діета…
Назва дієти говорить сама за себе: її приписи необхідно дотримуватися протягом трьох днів, за якими ідуть чотири дні…
Тривалість дієти Ангела - 13 днів. За цей час можна скинути 7-8 кг зайвої ваги. У рубриці Дієти:апельсинова дієтаМеню…
Дієта в вихідні дні вважається розвантажувальної, так як вона передбачає різке зниження споживання калорійної їжі…