У рубриці Дієти: морквяна дієта
НЕ МОЖНА
Хліб і борошняні вироби
крупи
Цукор і цукрозамінник
фрукти
молочні продукти
морква
Кукурудза
Картопля
алкоголь
різні солодкі напої.
МОЖНА, МОЖЛИВО
М`ясо будь-яке (яловичина, шинка, ковбаса, сосиски і т.д)
риба
Яйця (варені і смажені)
Всі овочі, крім тих, які перераховані в пункті НЕ МОЖНА.
ПРАВИЛА:
Салати можна заправляти або лимонним соком, або оливковою маслом.
Смажити тільки на оливковій маслі.
Після їжі не можна пити 30 хвилин.
Після 20:00 не їсти.
У день їсти не менше 5 разів.
