Дієта при захворюваннях нирок

Дієта при захворюваннях нирок - це лікувальна дієта, у неї досить різноманітний раціон. При захворюванні нирок щоденний склад дієти може містити до 80 г білків, до 450 г вуглеводів і до 80 г жирів, по калорійності така оздоровча дієта повинна бути не більше 3000 ккал в день.

Чи можна худнути при захворюванні нирок?

Можна худнути при захворюванні нирок за допомогою оздоровчої дієти, яка включає в раціон продукти, в яких міститься підвищений вміст кальцію (будь-які кисломолочні продукти, сир, сири, молоко). Необхідно вживати такі продукти, які мають сечогінну властивість: чорнослив і родзинки, урюк, курагу, диню, кавун, абрикоси і листові салати. Також вживати: кавун, абрикоси, листові салати, огірки, кабачки, буряк, гарбуз, свіжі фрукти і овочі.

При захворюванні нирок строго заборонено вживати сіль при схудненні, її можна замінити оцтом, лимонним соком або журавлиною. Харчування лікувальної дієти потрібно розділити на п`ять прийомів. Припустимо випивати не більше півтора літрів рідини в день, включаючи рідину, яка знаходиться в дозволених при захворюванні нирок продуктах (до 0,9 літра рідини).

Дієта при захворюваннях нирок, можна вживати:

Борошняні вироби і хлет

Білий і сірий хліб, несолоне печиво, хліб з висівок.

молочні продукт

Свіжий кефір, кисле молоко, вершки, сир, сметана, молоко.

жир

Топлене, несолоне вершкове, рослинне масла.

соус

Приготовлені з томатного соусу і вегетаріанські, молочні.

десерт

Мед, родзинки, урюк, кавун, диня, курага і чорнослив в сиропі. Печені яблука, варення, желе і киселі, приготовані зі свіжих ягід і фруктів.

напої

Настій шипшини, зелений і неміцний чорний чай без цукру, відвар із пшеничних висівок з додаванням лимона і меду, чай з молоком ягідні і фруктові соки.

перші страв

Борщ, вегетаріанські щі, круп`яні, овочеві супи, супи з макаронами, фруктові, молочні супи.

другі страв

Треба їсти відварене, а потім обсмажене м`ясо птиці і річкової риби, парові котлети і фрикадельки, кнелі, яйця в будь-якому вигляді, що не більше двох штук в день, нежирний сир, страви з овочів, з макаронних виробів.

Лікувальна дієта при захворюваннях нирок, забороняє вживати:

• супи на м`ясному бульйоні, рибні, грибні бульйони;
• сардельки і сосиски, ковбаси, копченості, гриби, жирне м`ясо, качку і морську рибу;
• бобові овочі (сою, квасолю, горох), спаржу;
• шпинат, щавель, петрушку, часник, цибулю і редис;
• шоколад, різні спеції і гострі приправи, гірчицю і перець;

Заборонено під час дієти при захворюванні нирок пити натуральну каву, какао, алкогольні напої.

На питання чи можна худнути, якщо хворі нирки, відповідь - можна, якщо скористатися цією лікувальною дієтою для схуднення, але тільки після консультації зі своїм лікуючим лікарем.