Дієта при дитячому ожирінні
У наш час все більше і більше дітей страждає ожирінням. Таке захворювання несе дуже велику небезпеку для дитини.…
Правильне харчування при подагрі ніг - важливий елемент лікування, що допомагає в кілька разів знизити ймовірність розвитку нападузахворювання і попередити масове відкладення пуринових сполук в організмі.
Сувора дієта при подагрі на ногах не означає суворого голодування ні під час нападу захворювання, ні в період між нападами. Досить дотримуватися деяких обмежень в їжі і включати в раціон необхідні продукти.
Виключіть з раціону продукти, що містять велику кількість пуринів і продукти, що змінюють кислотно-лужний стан організму:
У спокійні періоди (без загострення) можеш раз в тиждень дозволити собі м`ясні чи рибні нежирні страви, але тільки в тушкованому вигляді.
Серед продуктів, в яких пуринові підстави містяться в невеликих кількостях можна виділити:
У раціоні хворого на подагру ніг у великих кількостях повинні бути присутніми:
Раз на тиждень влаштовуй розвантажувальні дні - наприклад, овочевий або фруктовий.
З напоїв віддавай перевагу фруктовим і овочевих соків (особливо що містить вітамін В1 і аскорбінову кислоту), а також лужної мінеральної води.
Обмеження в меню складають жири, вуглеводи і солі, а також смажена, копчена і гостра їжа.
При складанні меню зважай наступні правила:
На основі цих правил можеш скласти власне меню при подагрі або скористатися нашим прикладом.
сніданок: Яйце некруто, овочевий салат з рослинним маслом, пудинг з моркви і яблук, неміцний чай.
ланч: відвар шипшини або стакан знежиреного кефіру.
обід: Молочний суп з локшиною, картопляні котлети, ягідний кисіль.
Полудень: 2 свіжих яблука.
вечеря: овочеві голубці з рисом, сирники, слабкий чай.
На ніч: відвар із пшеничних висівок.
Складеного меню необхідно дотримуватися постійно і не порушувати його, особливо в періоди загострень.
Дотримуючись дієти, ти зможеш відмовитися від прийому додаткових препаратів для лікування і профілактики подагри ніг. Подібне харчування дійсно допомагає знизити кількість сечової кислоти в крові і підтримати обмін речовин.
У наш час все більше і більше дітей страждає ожирінням. Таке захворювання несе дуже велику небезпеку для дитини.…
Подагра - неприємне захворювання, яке було описано ще за часів середньовіччя. Тоді воно називалося хворобою багатіїв,…
причини захворювання"Дуже часто хронічний панкреатит є наслідком перенесеної раніше гострої форми цього захворювання.…
При дисбактеріозі кишечника їжа є одним з ліків, що допомагають впоратися з неприємними симптомами (запорами,…
Тибетська дієта на сьогодні - одна з найпопулярніших і в той же час безпечних дієт, яка отримала безліч позитивних…
Надлишковий вміст сечової кислоти в крові (гіперурикемія) призводить до відкладення в тканинах організму кристалічних…
Поговоримо не просто про виразкової хвороби, а про виразку шлунка. При такому діагнозі перше, на що звертають увагу…
Перші ознаки гіпертонії (підвищеного артеріального тиску) - це нездужання, головний біль, запаморочення, швидка…
Дієта при захворюваннях нирок - це лікувальна дієта, у неї досить різноманітний раціон. При захворюванні нирок щоденний…
Часто у вагітних виникає безліч питань щодо правильного і повноцінного харчування. Який повинен бути режим вагітної…
Камені в нирках утворюються при порушенні обмінних процесів. Звичайно, камені можна видалити за допомогою операції, але…
Основний метод лікування при подагрі - правильне харчування, так як воно допомагає відновлювати в організмі обмінні…
Ефективна дієта при холециститі, лікувальне харчуванняХолецистит або запалення жовчного міхура, виникає в тому випадку,…
У наші дні дієта номер 5 дуже популярна. В умовах сучасного ритму життя лікувальна дієта потрібна практично всім. Варто…
Дієта №4 - опис і загальні принципиДієту №4 (четвертий стіл) призначають при гострих захворюваннях кишечника або…
Дієта при панкреатиті - опис і загальні принципиПанкреатит являє собою не що інше, як гостре або хронічне запалення…
Особливості дієти №1, поради, рекомендації, список продуктів і зразкове менюПри захворюваннях шлунково-кишкового тракту…
Дієта є прекрасним засобом для профілактики серцево-судинних захворювань і застосовується як засіб зниження…