М'ясо по-ямайський

Яловичину нарізаємо тонкими слайсами (часточками) поперек прожилок. Кладемо нарізану ялови

інгредієнти:

  • Яловичина - 500 Грам
  • Перець болгарський зелений - 1 Штука
  • Соєвий соус - 3 Чайних ложки
  • Чебрець - - За смаком
  • Оливкова олія - 2 ст. ложки
  • Часник - 3 Зубчики

інструкції

Яловичину нарізаємо тонкими слайсами (часточками) поперек прожилок. Кладемо нарізану яловичину в миску, додаємо пару чайних ложок соєвого соусу, перемішуємо. Ми залишаємо маринуватися на 10-15 хвилин. Болгарський перець очищаємо від насіння і мембран, нарізаємо тонкою соломкою. Розігріваємо в сковороді трохи оливкового масла. Кидаємо в розігріте масло пару роздавлених плоскою стороною ножа зубчиків часнику. Обсмажуємо до появи характерного запаху часнику, після чого зубчики часнику з сковороди викидаємо. У ароматизоване часником масло кидаємо замариновану яловичину. Готуємо, помішуючи, близько 10-15 хвилин на середньому вогні. Додаємо до м`яса нарізану перець. Перемішуємо. Можна - як шеф на фотографії, можна - звичайної дерев`яної лопаткою :) Через дві хвилини, коли перець трохи розм`якне, додаємо в сковороду чебрець. Відразу слідом за тим додаємо дрібно нарізану зубчик часнику. І відразу ж - ще чайну ложку соєвого соусу. Перемішуємо, готуємо ще 1 хвилину і знімаємо з вогню. Подаємо негайно. Смачного!


Кількість порцій: 3

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Креветки з рисом фото

Креветки з рисом

Для початку підготуємо інгредієнти - морква дрібно нарізаємо, часник подрібнити, горошок раінгредієнти:Рис відварний -…

Телятина з печерицями фото

Телятина з печерицями

Телятину нарізаємо кубиками стороною 2-3 см, присипаємо паприкою, добре перемішуємоінгредієнти:Лук-шалот - 2…

М'ясо по-китайськи фото

М'ясо по-китайськи

У воке розігріваємо олію (можна і оливкове), швидко обсмажуємо в ньому на боінгредієнти:Яловичина - 300 ГрамПерець…

Полента з помідорами фото

Полента з помідорами

У каструлі розігріваємо трохи вершкового і оливкового масла. У гаряче масло кладемо зінгредієнти:Вершкове масло - 4 ст.…

Куряче філе з арахісом фото

Куряче філе з арахісом

Для наочності показую всі необхідні нам інгредієнти. Куряче філе нарізаємо довоінгредієнти:Куряче філе - 1,5…

Свинина стир-фрай фото

Свинина стир-фрай

Яєчні білки добре збиваємо вінчиком, додаємо в них крохмаль. Свинину нарізаємо доінгредієнти:Свинина - 800 ГрамЯєчні…

Тюрингский цибульний суп фото

Тюрингский цибульний суп

М`ясний бульйон ставимо підігріватися. Тим часом чистимо і немелко нарізаємо цибулю. яблукоінгредієнти:Цибуля ріпчаста…

Курка в медовому соусі фото

Курка в медовому соусі

Курячі грудки нарізаємо на смужки товщиною приблизно в 2-3 см. Кладемо нарізані курячіінгредієнти:Курячі грудки - 2…

Курка з кунжутом фото

Курка з кунжутом

У невеликій мисці змішуємо мед, соєвий соус, кунжутне масло, насіння кунжуту і подрібінгредієнти:Куряче філе - 800…

Рис з куркою і овочами фото

Рис з куркою і овочами

Куряче філе промиваємо, нарізаємо на невеликі шматочки і кладемо в миску. болгарський переінгредієнти:Куряча грудка - 1…

Рагу по-мексиканськи фото

Рагу по-мексиканськи

Ріпчасту цибулю нарізаємо півкільцями. У сковороді розігріваємо олію, викидуінгредієнти:Куряче філе - 500 ГрамПомідори…

Фарш на сковороді фото

Фарш на сковороді

Розігріваємо в сковороді трохи оливкового масла, кладемо в нього фарш. Розминаємо фарш віінгредієнти:Фарш м`ясний - 600…