Грейпфрутова дієта - мінус 5 кілограм за 7 днів
Грейпфрутова дієта - знахідка для тих, хто обожнює цей своєрідний сонячний фрукт. Вона допоможе скинути вагу,…
Така поширена проблема, як схуднення, турбує практично всіх, і зірки в даній ситуації - не виняток. На відміну від нас, простих людей, їм доводиться в рази складніше, так як відомі персони завжди на виду, і багато на них рівняються. Так як худнули зірки?
Вперше молода зірка зіткнулася із зайвою вагою після пологів. Вона їла все, що потрапляло під руку, а коли помітила, що ваги її показують 92 кг, вирішила сісти на дієту:
Дану дієту Міла поєднувала з регулярними заняттями у фітнес-залі, і вже через 5 місяців її фігура придбала первинну форму.
Наші зірки не менш прискіпливі до своїх фігур. Головним прикладом служить Аніта Цой.
Ця відома співачка свого часу скинула 51 кг зайвої ваги. Вона завжди вважала, що голодування, біодобавки, що виснажують дієти не допоможуть в цій складній справі. Адже тільки правильне харчування - запорука здоров`я і красивої фігури.
Аніта харчується часто і малими порціями, що не їсть несумісні продукти, не їсть після шостої вечора і п`є багато рідини.
Коли співачці необхідно скинути вагу досить швидко, вона сідає на білкову дієту. Щогодини Аніта з`їдає по одному грейпфруту, чергуючи його з звареним круто яйцем. Вранці вона випиває склянку води без газу кімнатної температури.
Не потрібно виснажують дієт, які підривають здоров`я, призводять до депресій і не дають спокійно жити - це основне правило багатьох відомих людей. Головне - правильно харчуватися і займатися спортом. Так як худнули зірки після пологів?
Співачка майже все своє свідоме життя вела боротьбу із зайвими кілограмами. А після пологів набрала майже 22 кг. Швидко схуднути їй допомогла низькокалорійна дієта, складалася з овочів, фруктів і білкових продуктів. Також зірка постійно відвідувала фітнес-центри (4 рази на тиждень), заняття танцями, займалася на тренажерах.
Заради ролі в фільмі відомі люди готові піти на все, особливо коли пропонується величезний грошовий гонорар. Так і Крістіан Бейл для ролі у фільмі «Машиніст» схуд так, як ніхто ще не худнув за всю історію кінематографа. Він скинув 29 кг. Її добовий раціон складався з одного яблука і однієї банки тунця. Безумовно, дотримуватися такої дієти досить складно, але заради ролі можна і потерпіти.
Ще один приклад щодо того, як худнули зірки заради своєї кар`єри - Келі Осборн. Завдяки своїй силі волі, співачка скинула 10 кг.
На сніданок Келі з`їдала вівсянку на воді, відварну курку і фрукти. На обід - біле м`ясо, брокколі, стакан соку. Вечеря складалася з шматочка вареної курки і картоплини.
Саме завдяки цій дієті Келлі стала більш жіночною і чарівною, а на зміну розпещеної доньки відомого рок-музиканта Оззі Осборна прийшла доросла дівчина.
Багатьом цікаво, як худнули зірки заради своєї майбутньої весілля. Наприклад, Клер Дейнс схудла за допомогою тренувань у фітнес-залі, а також регулярно відвідувала танці під карибської соул-музику. За допомогою таких занять зірка прийшла до вівтаря у відмінній формі.
Скинути вагу непросто, про це говорять всі, включаючи зірок. Багато хто може позаздрити їх витримці, але не варто так завзято рівнятися на них, адже багато хто вже поплатилися своїм здоров`ям. Будьте щасливі і любіть себе такими, якими ви є!
Грейпфрутова дієта - знахідка для тих, хто обожнює цей своєрідний сонячний фрукт. Вона допоможе скинути вагу,…
Які дієти віддати перевагу, щоб виглядати на рівні зірок Голлівуду - Анджеліна Джолі, Шерон Стоун, Демі Мур і Джулія…
Немає такої жінки, яка не мріяла б скинути вагу. Іноді це надумані проблеми, і немає об`єктивної необхідності мучити…
Арабська дієта все більше і більше привертає увагу європейських дам своєї ситістю і різноманітністю дозволених…
Знежирений сир є дуже корисним, і в той же час дієтичним продуктом харчування. Він багатий на вітаміни і білком,…
Схуднути і очистити організм допомагають семиденні дієти. За цей час можна втратити 3-10 кг без особливої шкоди для…
Щоб схуднути, не обов`язково виснажувати себе голодом. Можна просто обмежити вживання вуглеводної їжі, інакше кажучи,…
Раціон цієї дієти відрізняється великою кількістю свіжих овочів, тому ви не будете відчувати нестачі у вітамінах. Меню…
Зірки екрану, як вітчизняні, так і зарубіжні, вражають погляд своїми стрункими фігурами. Здається, що сама природа…
Проблема зайвих кілограмів після пологів хвилює практично кожну молоду маму. Але, здається, для зірок шоу-бізнесу такої…
Зовсім недавно вони насилу втискувалися в свої наряди, а потім стали танути буквально на очах. Знайти ідеальні форми -…
Скажете, коли стрілка вагів зашкалює, схуднути неможливо, і голлівудські дієти - зменшення ваги не допоможе? Досвід…
Здорова дієта для кишечника нормалізує обмінні процеси, покращує роботу органу. Протримаєтеся 10 днів і ви обзаведетеся…
Фітнес-дієта передбачає 5-ти разове харчування. При калорійності близько 1500-1600 калорій в день подібна дієта…
Тривалість дієти Ангела - 13 днів. За цей час можна скинути 7-8 кг зайвої ваги. У рубриці Дієти:апельсинова дієтаМеню…
Француженка Патрісія Каас завжди виглядає бездоганно. За її власними словами, вона ніколи не мала особливих проблем з…
Протягом довгих років Ніколь Кідман залишається однією з найяскравіших та найбільш запитуваних зірок Голлівуду. У чому…
Американська співачка постійно пишалася своєю округлої фігурою, але коли готувалася до зйомок у фільмі…