Як позбутися швидко від другого підборіддя

Зайвий жир, отлагаясь в області шиї, утворює складки, які в простолюдді звуть «подвійним підборіддям». З`являється він у жінок і чоловіків старше 30 років. Особливо він отруює існування повним людям. Відвислий підборіддя псує навіть найкрасивіше обличчя і робить його більш старими.

У будь-якому віці і при будь-якої комплекції за допомогою гімнастичних вправ і масажу можна домогтися, щоб ваш підборіддя виглядав бездоганно.

Іноді друге підборіддя є результатом неправильного прикусу, в даному випадку зверніться до стоматолога за консультацією. Якщо причина інша, то може допомогти правильне положення тіла під час відпочинку. Спіть без подушки, а під шию покладіть жорсткий валик.

Для усунення подвійного підборіддя або профілактики його появи допоможуть наступні вправи:
1. Голову закиньте якнайдалі, витягніть шию так, щоб під підборіддям шкіра натягнулася. Закривайте і відкривайте рот, висуваючи вперед нижню щелепу. Відпочиньте і знову повторіть цю вправу ще кілька разів.
2. Виконайте нахили головою вправо і вліво, вухом намагайтеся торкатися плеча, але плечі при цьому намагайтеся не піднімати.
3. Виконайте нахили головою вперед, торкаючись підборіддям грудкою клітини, а потім повільно відведіть голову назад до максимального положення. Повторіть дану вправу кілька разів.

Перш ніж почати виконувати спеціальні вправи, проведіть підготовчу роботу зі шкірою. Перш ніж виконувати гімнастику, зробіть масаж підборіддя з медом. Але виконуйте його систематично. Невелика кількість меду нанесіть на пальці і помасажуйте підборіддя до почервоніння. Потім вмивайтеся теплою водою. Даний масаж зволожує і живить шкіру, робить її більш пружною. Зрозуміло, робити цю процедуру можна тільки тим, у кого немає алергії на мед.

Якщо у вас друге підборіддя намітився вже чітко, то час від часу можна робити живильну маску: складену в 3 шари марлю змочіть лимонним соком і не дуже туго на 20-30 хв підв`яжіть опуклість підборіддя.

Потім зніміть, а через 40 хвилин підв`яжіть область підборіддя еластичним бинтом, але попередньо нанесіть на шкіру жирний живильний крем для обличчя. Дуже добре допомагає в усунення другого підборіддя масаж. Вранці візьміть рушник, намочіть його в солоній воді, відіжміть і виконайте протягом 1-2 хвилин кругові рухи від себе (як би відбиваючи підборіддя).

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини