Правила успішного робочого дня

Подумайте про те, з яким настроєм ви йдете вранці на роботу. Трапляється, якась чудова новина так піднімає настрій, що можна гори перевернути, ось працездатність і підвищується в рази. А якщо повзти на роботу, думаючи про те, що життя не вдалося, і у дівчини з сусіднього офісу зарплата вдвічі більше вашої, навряд чи це додасть вам додаткових сил. Звідси висновок - створюйте собі настрій перед роботою. Думайте про позитивний і хорошому, говорите собі життєстверджуючі речі і радійте дрібницям. Заваріть приголомшливо смачний чай або побалуйте себе свіжим тістечком з самого ранку.

Якщо у вас купа справ, розподіліть їх за ступенем важливості. Найскладніші і важливі завжди робіть з самого початку. Не впадайте в спокусу переробити спершу все маленьке і невинне. Слідуючи тим же правилом, ніколи не залишайте серйозних справ під кінець робочого дня, ні до чого хорошого така тактика не приведе, вже повірте.

Взагалі, якщо вже мова зайшла про планування, привчіть себе до щоденного складання списку завдань. Робити це слід вранці, перед початком роботи. Можливо, вам здається, що ця процедура просто відніме у вас частину дорогоцінного часу, але це далеко не так. Думки, що крутяться у вашій голові, будуть розкладені по поличках з самого початку, а це дуже сильно допомагає організуватися. Крім того, багато ваші ідеї, які не потребують термінового виконання, перекочувавши на папір, дозволять вам інакше поглянути на них, а то і зовсім викреслити із загального списку.

Вчіться відволікатися. Не варто сидіти цілий день від дзвінка до дзвінка, схилившись над своїм письмовим столом або уткнувшись носом в монітор комп`ютера. Дуже скоро ви відчуєте втома, а працездатність ваша таким чином знизиться до нуля. Робіть невеликі перерви: сходіть на вулицю, пройдіться по офісу, посидьте, врешті-решт, в туалеті трохи довше звичайного. Дайте своїй голові можливість перезавантажитися і відпочити, в кінці робочого дня вона вам за це буде дуже вдячна.

Чи не залишаєте ввечері купу незавершених справ. Хоч одне з ваших справ в кінці робочого дня має бути закінчено. Це має дуже велике психологічне значення. Якщо ви закінчуєте день, закінчуєте і справи. Останні двадцять-тридцять хвилин на роботі присвятіть саме цього. Влаштуйте собі своєрідний вечірній ритуал завершення: складіть всі документи по своїх місцях, складіть список справ на завтра і похваліть себе за те, що впоралися з роботою, яка була призначена на сьогодні.

Повертаючись з роботи додому, не продовжуйте думати про роботу, вчіться переключатися. Якщо вже думаєте про щось, перерахуйте в розумі все те, що встигли сьогодні зробити і поставте собі за це великий жирний плюс. Ідіть з роботи з чистою і ясною головою, і тоді на наступний день вам приємно і легко буде туди повернутися.