Як отримувати задоволення від роботи

У моменти відчаю згадайте, за що ви хотіли б подякувати вашу роботу. Може бути, це стабільний заробіток, кар`єрний ріст або можливість пересуватися по країні, світу? Може, вам варто бути вдячним своїй роботі за те, що ви робите певні відкриття, знайомитеся з цікавими людьми? Зосередьтеся на позитивних моментах і продовжуйте рухатися в заданому напрямку.

Втрата інтересу до справ може бути пов`язана з циклічністю і рутиною. Якщо день у день людині доводиться виконувати одні й ті ж обов`язки, то рано чи пізно він починає втрачати інтерес. Урізноманітніть список щодня виконуваних справ, поміняйте їх місцями. Займіться чимось не настільки одноманітним після закінчення робочого дня. Проводьте вільний час так, щоб не шкодувати про минулий день.

Зробіть своє робоче місце оригінальним. Якщо на протязі всього робочого дня вас оточують «типові стіни, пофарбовані в типовій приємний колір », додайте родзинку. Як варіант, спробуйте освоїти скрапбукінг і змайструвати своїми руками щоденник, настінний або настільний календар, візитки, особисту папку для документів і т.д. Повісьте на робочий стіл комп`ютера життєстверджуючу мантру, але тільки ту, яку ви придумали самі.

Дозволяйте собі відпочивати. Синдром менеджера ні до чого, крім хронічної втоми не приводить. Обідня перерва? Проведіть його поза офісу. Робочий день добіг кінця? Відправляйтеся в театр, ресторан або просто прогуляйтеся по вечірньому місту. Починайте планувати свої вихідні, відпустку, новорічні канікули. А якщо і відпочинок ніяк не позначається на ваше ставлення до роботи, подумайте про зміну діяльності. Можливо, ви просто займаєтеся не своєю справою. Отримайте необхідні знання та навички і спробуйте освоїти те, що вам дійсно цікаво.