Як налаштуватися на робочий лад

Можливо, ви тільки що повернулися з відпустки, але відчуваєте себе абсолютно розбитою. перші години на роботі Бракує за все справи, що нагромадилися разом. Для початку займіться організацією свого подальшого праці: розберіть пошту, складіть план на день, тиждень, місяць. Сам список завдань розділіть за релевантністю. Пропрацюйте взаємозамінні пункти, а також обов`язково зазначайте то, що вже виконано.

огляньте своє робоче місце. Безлад на столі може легко вибити з колії. Наведіть документи в порядок і приберіть сміття. Ті папки, до яких ви не торкалися протягом, скажімо, місяця, приховайте в стіл - навряд чи вони знадобляться вам незабаром. Слідкуйте за порядком робочого столу і в вашому комп`ютері. Організуйте робоче місце так, щоб ви легко могли знайти необхідні папери, що не занурюючи під їх шарами інші документи.

Якщо ви зловили себе на думці, що вже дуже довго дивіться крізь монітор, зробіть собі 10-хвилинну перерву. Скористайтеся цим часом, щоб налити собі каву або води, зробити гімнастику для очей. Встаньте з робочого місця, відверніться на що-небудь інше. Після цього ви повернетеся до справи з новими силами. Під час обідньої перерви намагайтеся виходити з офісу. Відправляйтеся в найближчу кав`ярню або парк, щоб пообідати без думок про ще не виконаних справах.

Якщо ви живете недалеко від роботи, вранці добиратися до офісу пішки. Це бадьорить, додає сил, береже фігуру і «провітрює» голову. Час від часу міняйте ваш маршрут, щоб вам не доводилося протягом багатьох років ходити одній і тій же дорогий, що само по собі схоже на рутину. намагайтеся урізноманітнити ранок, наприклад, перед початком робочого дня поснідайте в улюбленому кафе. Прийшовши на роботу, подумки налаштуйте себе на успіх і приступите до справ.