Як худнути на ситної дієті

Ця дієта включає продукти, багаті на білок, і ви дійсно не будете відчувати сильного голоду. Але харчуватися так довше 7 днів не можна, так як в організмі порушуються процеси згортання крові, може виникнути небезпека тромбозів

Сніданок. 100г сиру, 100г сиру, шматочок цукру.

Обід. 200г нежирного сиру, 2 яйця круто, стакан кип`яченої, трохи підсолодженою води.


Вечеря. 100 г відвареного картоплі з грибною підливою, 70г риби, трохи підсолоджений чай або каву.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Дієта маггі фото

Дієта маггі

дієта Маггі - Це одна з найбільш популярних різновидів яєчної дієти. Дієта Маггі яєчна триває чотири тижні, за які…

Малинова дієта (на 3 дні) фото

Малинова дієта (на 3 дні)

Ця дієта не тільки дуже смачна, а й корисна. До того ж вона має омолоджуючий ефект і очищає організм.ПЕРШИЙ…

Рисово-овочева дієта фото

Рисово-овочева дієта

Раціон цієї дієти відрізняється великою кількістю свіжих овочів, тому ви не будете відчувати нестачі у вітамінах. Меню…

Баррандовская дієта фото

Баррандовская дієта

Застосовується для зниження ваги протягом 2-3-х тижнів. сніданок однаковий, щодня - кава або чай без цукру або з…

Вихідна дієта фото

Вихідна дієта

або дієта на вихідні. Багато набирають кілограми на вихідних, дозволяють собі поблажки в їжі. Якщо ви не будете їсти…

Довгострокова дієта фото

Довгострокова дієта

Розрахована на місяць. Якщо очікувані результати досягнуті, то можна зупинитися, але не використовувати це як лазівку,…

Злакова дієта фото

Злакова дієта

Злакова дієта може бути вами застосована в якості різноманітності або як альтернатива рисової дієти. За тиждень можна…

Ідеальні форми фото

Ідеальні форми

За місяць можна схуднути на 7 кг. А обсяги зменшаться на 3-4 см. У рубриці Краса: Народне лікування волоссяХарчування…

Російська дієта фото

Російська дієта

Російська дієта грунтується на обмеженні споживання вуглеводів (особливо цукру, так як він, швидко розчиняючись,…

Фітнес-дієта ii фото

Фітнес-дієта ii

Фітнес-дієта передбачає 5-ти разове харчування. При калорійності близько 1500-1600 калорій в день подібна дієта…

Дієта "ідеальні стегна" фото

Дієта "ідеальні стегна"

Дуже часто, жінки страждають наявністю на стегнах в`ялої шкіри і зайвих кілограмів. Зробити стегна ідеальними допоможе…

» » Як худнути на ситної дієті