Сніданок. 100г сиру, 100г сиру, шматочок цукру.
Обід. 200г нежирного сиру, 2 яйця круто, стакан кип`яченої, трохи підсолодженою води.
Вечеря. 100 г відвареного картоплі з грибною підливою, 70г риби, трохи підсолоджений чай або каву.
дієта Маггі - Це одна з найбільш популярних різновидів яєчної дієти. Дієта Маггі яєчна триває чотири тижні, за які…
Ця дієта розрахована на 10 днів, і досить легко переноситися, за рахунок того, що за день потрібно їсти 5 разів.…
Ця дієта не тільки дуже смачна, а й корисна. До того ж вона має омолоджуючий ефект і очищає організм.ПЕРШИЙ…
Раціон цієї дієти відрізняється великою кількістю свіжих овочів, тому ви не будете відчувати нестачі у вітамінах. Меню…
Ідеальна дієта для любителів м`яса і рибиСуть білкової дієти полягає в переважно білковому харчуванні. Справа в тому,…
Напевно ви чули про рецепти і страви кремлівської дієти. Ця досить ефективна дієта дозволяє схуднути за тиждень на 6…
Застосовується для зниження ваги протягом 2-3-х тижнів. сніданок однаковий, щодня - кава або чай без цукру або з…
У рубриці Дієти: бонская супДень 1-й Сніданок: 1 яблуко, чай (чорний кава) без цукру і молока. Обід: 1 яйце, 1 помідор,…
Ця дієта розрахована на тиждень, але, якщо вона вам сподобається, можна спробувати протриматися на цій дієті і 2 тижні.…
або дієта на вихідні. Багато набирають кілограми на вихідних, дозволяють собі поблажки в їжі. Якщо ви не будете їсти…
Розрахована на місяць. Якщо очікувані результати досягнуті, то можна зупинитися, але не використовувати це як лазівку,…
Злакова дієта може бути вами застосована в якості різноманітності або як альтернатива рисової дієти. За тиждень можна…
За місяць можна схуднути на 7 кг. А обсяги зменшаться на 3-4 см. У рубриці Краса: Народне лікування волоссяХарчування…
Дієта ситна і смачна, але рясніє білками, сидіти на ній не довше 10 днів. Скинути можна до 10кг. 8-00: кава без цукру…
Російська дієта грунтується на обмеженні споживання вуглеводів (особливо цукру, так як він, швидко розчиняючись,…
Фітнес-дієта передбачає 5-ти разове харчування. При калорійності близько 1500-1600 калорій в день подібна дієта…
Рибна дієта є найоптимальнішим варіантом для схуднення і омолодження організму людини. У рибі містяться найнеобхідніші…
Дуже часто, жінки страждають наявністю на стегнах в`ялої шкіри і зайвих кілограмів. Зробити стегна ідеальними допоможе…