Колбасно-сирна дієта: як є і не поправлятися

Дієта ситна і смачна, але рясніє білками, сидіти на ній не довше 10 днів. Скинути можна до 10кг.

8-00: кава без цукру або з сахарином (можна сухі вершки "karoma")

10-00: 1 варене яйце

12-00: 200г нежирної ковбаси


14-00: 100г нежирного сиру

16-00: 250г знежиреного сиру

18-00: склянка нежирного кефіру

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Фітнес дієта фото

Фітнес дієта

відчуття голодуця дієта повністю збалансована, її можна дотримуватися як завгодно довго. Калорійність від 1000 до…

Вихідна дієта фото

Вихідна дієта

або дієта на вихідні. Багато набирають кілограми на вихідних, дозволяють собі поблажки в їжі. Якщо ви не будете їсти…

Довгострокова дієта фото

Довгострокова дієта

Розрахована на місяць. Якщо очікувані результати досягнуті, то можна зупинитися, але не використовувати це як лазівку,…

Як худнути на ситної дієті фото

Як худнути на ситної дієті

Ця дієта включає продукти, багаті на білок, і ви дійсно не будете відчувати сильного голоду. Але харчуватися так довше…

Фітнес-дієта ii фото

Фітнес-дієта ii

Фітнес-дієта передбачає 5-ти разове харчування. При калорійності близько 1500-1600 калорій в день подібна дієта…

Дієти світу: сирна фото

Дієти світу: сирна

Сирна дієта ефективна в разі необхідності в короткий термін скинути зайві кілограми. Але в зв`язку з тим, що швидкі…

Дієта "ідеальні стегна" фото

Дієта "ідеальні стегна"

Дуже часто, жінки страждають наявністю на стегнах в`ялої шкіри і зайвих кілограмів. Зробити стегна ідеальними допоможе…

Ефективна річна дієта фото

Ефективна річна дієта

Літо - вдала пора для проведення очисних процедур організму і вибору тих чи інших дієт. Літня ефективна дієта на 5 днів…

Зелений чай і дієта фото

Зелений чай і дієта

Дієта за участю зеленого чаю дуже добре допомагає очистити організм від непотрібних шлаків і скинути зайву вагу.…

» » Колбасно-сирна дієта: як є і не поправлятися