8-00: кава без цукру або з сахарином (можна сухі вершки "karoma")
10-00: 1 варене яйце
12-00: 200г нежирної ковбаси
14-00: 100г нежирного сиру
16-00: 250г знежиреного сиру
18-00: склянка нежирного кефіру
Ця дієта розрахована на 10 днів, і досить легко переноситися, за рахунок того, що за день потрібно їсти 5 разів.…
Людмила Марківна багато років сидить на своїй дієті. У рубриці Краса: секрети манікюруна сніданок актриса їсть: на…
Як і при інших дієтах, необхідно дотримуватися дуже суворого графіка. Французька дієта застосовується протягом 14 днів.…
відчуття голодуця дієта повністю збалансована, її можна дотримуватися як завгодно довго. Калорійність від 1000 до…
У рубриці Дієти: бонская супДень 1-й Сніданок: 1 яблуко, чай (чорний кава) без цукру і молока. Обід: 1 яйце, 1 помідор,…
або дієта на вихідні. Багато набирають кілограми на вихідних, дозволяють собі поблажки в їжі. Якщо ви не будете їсти…
Ця дієта допомагає схуднути за 3 дні на 3 кг. Найголовніше, щоб після неї не накинутися на еду.Все має бути без солі і…
Ця дієта розроблена німецьким лікарем. Вона розрахована на 14 днів, якщо бажаний результат не досягнутий, спробуйте…
Розрахована на місяць. Якщо очікувані результати досягнуті, то можна зупинитися, але не використовувати це як лазівку,…
Дієта розрахована на 10 днів. У рубриці Дієти: сироїдіннясніданок - кава без цукру, можна з цукрозамінником.обід -…
Ця дієта включає продукти, багаті на білок, і ви дійсно не будете відчувати сильного голоду. Але харчуватися так довше…
Фітнес-дієта передбачає 5-ти разове харчування. При калорійності близько 1500-1600 калорій в день подібна дієта…
Рибна дієта є найоптимальнішим варіантом для схуднення і омолодження організму людини. У рибі містяться найнеобхідніші…
Сирна дієта ефективна в разі необхідності в короткий термін скинути зайві кілограми. Але в зв`язку з тим, що швидкі…
Дуже часто, жінки страждають наявністю на стегнах в`ялої шкіри і зайвих кілограмів. Зробити стегна ідеальними допоможе…
Літо - вдала пора для проведення очисних процедур організму і вибору тих чи інших дієт. Літня ефективна дієта на 5 днів…
Дієта за участю зеленого чаю дуже добре допомагає очистити організм від непотрібних шлаків і скинути зайву вагу.…
З величезного розмаїття існуючих дієт можна виділити небезінтересну і ефективну картопляну дієту, що дозволяє скинути…