Ананаси містять ензими, які в свою чергу інтенсивно борються з накопиченнями жиру.
Необхідно взяти два кілограми ананасів і літр ананасового соку без цукру. Ананас нарізати на кружечки і розділити на чотири порції - сніданок, другий сніданок, обід і вечерю. Протягом дня випити літр ананасового соку. Більше нічого не їсти і не пити. Влаштовувати собі два розвантажувальних дні на тиждень.
якщо така дієта здається занадто голодною, можна протягом дня з`їсти ще 100 г нежирного сиру, 100 г птиці або пісного м`яса, трошки житнього хліба. За два дні втрачається два кілограми без шкоди для здоров`я.
Французька дієта
