Сливова смоква
Промиваємо наші сливи проточною водою. Зливи розрізаємо навпіл, видаляємо кісточки. виклінгредієнти:Слива - 3…
Слива містить вітаміни групи В, калій, фосфор, марганець, цинк, мідь і інші корисні вещества.Ко всього іншого в зливі дуже мало калорій, тому можна її їсти вчасно дієти, не думаючи про те, що ви завдасте шкоди своїй фігурі.
Під час вживання цього продукту у вас покращиться пам`ять, відновиться нормальний обмін речовин, зміцняться нерви, і не буде нікакогосостоянія тривоги і депресії. Коли сливи потрапляють в організм людини, вони сразуначінают виводити зайву рідину з нього, а також пов`язують жирові вещества.Теперь ви напевно розумієте, що сливова дієта не тільки ефективна, але ещеі корисна для здоров`я.
Найкраще дотримуватися таку систему харчування в літню пору, коли ви зможете знайти більш якісні і натуральні сливи. Влітку фрукти наполненисамимі корисними і поживними речовинами.
Кожен день ви можете вживати не більше двох кілограммслів. Крім цього можна внести в свій раціон необмежену кількість зеленогочая і чисту негазовану воду. Про всі інші продукти ви можете забути надва дня.
Плюс дієти в тому, що хоч ви і не можете їсти другіепродукти, широкий вибір сортів слив для вас відкритий. Можна їсти все її віди.Так ви зможете урізноманітнити свій раціон і смакові відчуття. Звичайно, хімічний склад слив буде різний, але це абсолютно ніяк не впливає на ееполезние властивості. Вони є в кожному фрукті цього виду.
Слива здатна очищати кишечник і руйнувати ракові клеткі.Поетому жінки, які хоч раз спробували цю дієту, щороку повторюються знову, як тільки приходить сезон злив.
Вище описувався варіант меню, де потрібно їсти тільки сливи, але практично ніхто не знає про те, що є ще один варіант. Тут ви самісоставляете собі меню, але дотримуєтеся найважливіших правил:
Перед їжею потрібно обов`язково випивати по 200 мл слівовогосока, який і буде сприяти вашому схудненню.
Не можна вживати велику кількість злив:
Перш ніж дотримуватися такої системи живлення, сходіть до лікаря, щоб переконатися, що у вас не буде потім ніяких проблем зі здоров`ям.
Багатьом подобається ця дієта, тому що вона дуже смачна іполезная, але є маленький мінус. Сідати на таку дієту бажано навиходних, коли вам не потрібно йти на роботу або в інших справах. Тому чтокішечнік буде активно очищатися. Крім того деякі люди не схвалюють чувствотяжесті в шлунку під час дієти.
Загалом, дієта на любителя, але дівчата, які хочуть прівестісвоі форми в належний вигляд, можуть пару днів потерпіти незручності. Пробуйте!
Промиваємо наші сливи проточною водою. Зливи розрізаємо навпіл, видаляємо кісточки. виклінгредієнти:Слива - 3…
Багато людей давно вживають сливи для схуднення, позбавляючись, таким чином, від зайвої ваги на довгі роки. Така дієта…
Вагітність це важлива подія для кожної жінки. Крім очікування, вагітність приносить жінці зайві кілограми. Цілком…
чому капуста"Багато жінок, для того щоб скинути зайві кілограми, найчастіше вдаються до різних дієт. Деякі з них…
Цитрусова дієта - чудове рішення в боротьбі із зайвими кілограмами: вона позбавляє організм від зашлакованості,…
Яєчно-медова дієта розроблена лише на три дні. За такойкороткій період часу ви зможете скинути до трьох кілограм. Крім…
За допомогою цієї дієти ви зможете сбросіть5 кілограммвсего за 5 днів. Крім цього вам зовсім не потрібно обмежувати…
Відмінним способом скинути зайву вагу і очистити організм від шлаків, токсинів і різних шкідливих речовин є дієта на…
Бажаючи мати ідеальні форми, жінки часто сідають на жорсткі дієти, не звертаючи ніякої уваги на застереження про значну…
доктор П`єр ДюкаДієта доктора П`єра Дюка перебуває зараз на піку своєї популярності. Вона досить жорстка, але…
Геркулесова дієта для схуднення є типовою монодієтою, яка представляє собою ефективний і досить швидкий спосіб скинути…
Безліч дієт, розроблених для схуднення, включає і таку, як сливова. Крім невеликих незручностей, дієта корисна і…
Основою дієти відомого лікаря-дієтолога П`єра Дюка можна назвати вживання в їжу таких продуктів, які містять якомога…
Якщо ви хочете схуднути, то доведеться обмежити кількість споживаних калорій або зовсім сісти на жорстку дієту. Хороший…
Дієти не завжди бувають ефективними, притому нерідко жінкам не вдається домогтися з їхньою допомогою потрібного…
Останнім часом Маргарита Корольова стала справжньою зіркою серед зірок, так як подарувала російському…
Рис є дуже поживним і корисним продуктом. Він ефективно очищає організм від шлаків, солей і інших шкідливих речовин.…
Огіркова дієта допомагає схуднути, очистити організм від шлаків і оздоровитися. За 7 днів йде 7-8 кілограмів зайвої…