Китайська гімнастика: вправи для початківців. Китайська дихальна гімнастика для схуднення
Багатовікові східні традиції сьогодні шанують не тільки в азіатському регіоні, а й по всьому світу. Накопичені знання і…
З початку 60-х років минулого століття цигун широко використовується в медичному аспекті. В основі оздоровчої системи лежать комплекси дихальної гімнастики і фізичні вправи, які також використовується в багатьох видах східних єдиноборств.
Лідер школи цигун Сюй Мінтал визнає, що прадід, дід і батько відійшли від традицій предків дуже далеко. А це значить, нинішня школа цигун не древнє, як прийнято вважати, а сучасна. Тому інформація про можливі наслідки занять в ній не може бути достовірною.
Основними ознаками секти вважаються твердження, що система цигун є основою інших систем йоги, ушу, карате та інших направленій- що ця система сильніше і духовнішим інших напрямків. А наставник (гуру) обов`язково є останнім з живих представників найвищої касти.
В основі цигун лежить повне і беззастережне підпорядкування наставнику, що також зближує його з сектою. Адже на Сході вчитель є вчителем тільки до тих пір, поки учень вважає його таким.
Учасники семінарів по цигун повинні вимовляти мантри, сенс яких не розкривається, і концентруватися на незрозумілих об`єктах. Мантра - це не молитва, оскільки в ній важливий не зміст, а точне відтворення звуків. І не факт, що вплив таких мантр буде позитивним. Наприклад, мантра «яма» служить для звернення до сутності, яку в традиції стародавнього буддизму величають «владика пекла».
Тому перш, ніж почати займатися по системі цигун, потрібно чітко розрізняти для себе: де пролягає межа між оздоровчої методикою і біоенергетикою, а де починається банальна секта.
Багатовікові східні традиції сьогодні шанують не тільки в азіатському регіоні, а й по всьому світу. Накопичені знання і…
цигун - Найдавніша система оздоровчих вправ. Ця старовинна китайська гімнастика заснована на методі управління власної…
Сьогодні існує маса фізичних вправ, різних гімнастик і тренувальних програм, розроблених спеціально для зниження ваги.…
Древнекитайская оздоровча система Цигун - це мудре і ефективне навчання, яке існує вже багато сотень років і до сих пір…
Кращий спосіб схуднути - фізична активність. Це не тільки краса і стрункість, але і хороше здоров`я, легкість рухів,…
Маловідома на Заході Китайська гімнастика цигун - це традиційний східний спосіб оволодіння життєвою енергією. За…
У своєму прагненні бути красивою і здоровою ви переглянули масу методик, якісь з них випробували на собі і переконалися…
Необхідність розвитку дихальної системи існує не тільки в різних видах спорту. Це потрібно ще й для підтримки здоров`я…
Навряд чи комусь подобається процес старіння. Тіло вже не те, організм все гірше справляється з покладеними на нього…
Цигун видом спорту не назвеш. Швидше, це східна філософія, спосіб зрозуміти себе, привести до гармонії своє тіло, стати…
Цигун в перекладі з китайської означає «робота з внутрішньою енергією». А як дана методика може працювати…
Про ідеальну фігуру мріють багато. Але лише небагато знають, що катуючи себе нескінченними новомодними дієтами, а також…
У сучасному світі, де стресу і депресій схильні багато жителів мегаполісів, особливою популярністю користуються різні…
Цигун - це стародавня китайська система саморегуляції організму, яка складається з особливих фізичних вправ, дихальної…
Правильне дихання - одна з умов збереження здоров`я. Багато хворобливі стани людей пов`язані з нестачею кисню в…
Цигун-масаж - це різновид енергетичної опрацювання організму, частина китайської оздоровчої системи. Суть методики…
Східні філософії засновані на вмінні керувати своєю внутрішньою життєвою енергією, яку називають ци. І вчення цигун…
Китайська гімнастика Цигун це майстерність управління життєвою енергією заради оздоровлення та гармонізації організму…