вибираємо білизна для спортзалу
Під час кожного твого кроку груди відхиляється з амплітудою 9-15 сантиметрів - це значить, що після пробіжки в 1 кілометр її сумарні коливання складуть більше 100 метрів. Для того щоб захистити ніжні м`язи, що оточують молочні залози, вибирай щільні, обтягуючі спортивні бюстгальтери або спеціальні еластичні топи. Їх головне завдання - надійно утримувати груди в її фізіологічному положенні не перетискаючи кровоносних судин, не утруднить дихання і не обмежуючи рухів.
Зорієнтуватися в різноманітті виробників і моделей такого білизни зовсім не складно, все спортивне нижню білизну ділиться на три категорії:
- «Середня підтримка» для занять йогою, фітнесом, спортивної ходьбой-
- «Сильна підтримка» - для бігу, баскетболу, волейбола-
- «Екстра-сильна підтримка» - для професійних спортсменок, кінного спорту, бігу з перешкодами і прискоренням.
При виборі «нижньої частини» спортивного білизни все набагато простіше - вибирай звичайні сліпи або шортики з феліфіна, турмаліну, бавовни. Зверни увагу, щоб вони були еластичними, без жорсткої обробки, натирає шкіру і не залишали червоних слідів на тілі - ознак того, що перетискаються кровоносні судини.
Вибираємо купальник для аква-аеробіки
Спортивні купальники відрізняються від спокусливих пляжних моделей своєю щільністю і функціональністю. Для того, щоб відчувати себе комфортно під час запливів і активних занять, вибирай моделі з топа і шортиків або суцільні закриті моделі - зіграти в цьому купальники не передбачається, а його тканина повинна бути щільною, що не розтягуватися в воді і швидко висихати.
Вибираємо термобілизна для сноубордингу
Якщо під час літньої пробіжки виступила піт майже відразу ж висихає на футболці, то взимку вона загрожує багатьма неприємностями - переохолодженням і навіть застудами. Тому купуючи нижню білизну для походу на каток або катання на сноуборді, вибирай термобілизна - футболки і шортики зі спеціальної високотехнологічної тканини. Її секрет у тому, що вона не затримує вологу на поверхні тіла, проводячи її назовні, а значить не тільки позбавляє від неприємного відчуття мокрою спини, але і захищає від переохолодження. При цьому така білизна достатньо щільне і створює додатковий повітряний прошарок, яка захистить тебе від вітру і холоду. Ідеальний склад такої тканини - поліпропілен з натуральною вовною чи бавовною, яке легко і швидко відводить вологу, залишаючись сухим і дуже комфортно для тіла.
