Плануємо життя: як скласти розклад
На перший погляд раціонально спланувати розпорядок дня зовсім не складно. Може і так. Однак дотримуватися цього…
Далі визначте свої цілі. Вони повинні відповідати принципу SMART - тобто бути конкретними (Specific), вимірними (Measurable), досяжними (Achievable), реалістичними (Realistic), прив`язаними до часу (Time-bound). Останнє особливо важливо - ви повинні знати конкретний момент, до якого ви хочете чогось досягти.
Відведіть собі певний час для планування дня - це можна робити напередодні ввечері або вранці, за своєю першою чашкою кави. Це займе не більше 10-15 хвилин. План дня повинен бути зафіксований в одному місці і обов`язково в письмовому вигляді - це може бути як блокнот, так і програма Outlook, наприклад.
Алгоритм планування дня досить простий. Зазвичай при плануванні дня ми маємо справу з трьома типами задач:
- «Жорсткі» - прив`язані до конкретного часу встречі-
- «Гнучкі» - не прив`язані до конкретного часу справи, які, тим не менш, мають певний термін виконання і які треба вирішити-
- «Бюджетіруемих» - великі пріоритетні справи, у яких немає жорсткого терміну виконання, але вони вимагають великого ресурсу часу.
Для такого планування зручно користуватися ежедневниками з сіткою часу. У лівій частині сторінки, на сітці часу, ви записуєте «жорсткі» завдання і там же резервуєте певної кількість часу (наприклад, дві години на день) на виконання бюджетіруемих завдань. У правій стороні аркуша, вільної, фіксуєте «гнучкі» і виділяєте червоним ті з них, які є пріоритетними. Протягом дня ви заповнюєте час між «жорсткими» зустрічами «гнучкими» завданнями, починаючи з тих, які виділені червоним. Обов`язково впишіть в список «гнучких» завдань свій перерву на обід.
Такий план дня, зафіксований на папері, здається досить порожнім, однак протягом робочого дня ви зрозумієте, що в умовах швидко мінливих ситуацій цей план буде працювати, тому що у вас буде час для нових, що виникають протягом дня завдань.
На перший погляд раціонально спланувати розпорядок дня зовсім не складно. Може і так. Однак дотримуватися цього…
Дуже часто ми думаємо, як було б здорово, якби в добі дві доби, а не всього двадцять чотири. Ви думаєте, якщо в добі…
Ви неодноразово помічали, що колеги, які мають такі самі навантаження з вами, якимось незбагненним чином примудряються…
Ритм сучасного життя, ситуації, що виникають на роботі і вдома, брак часу - все це є джерелом стресів, від яких…
Час - один з найцінніших і непоправних ресурсів, наявних у людини. Якщо витративши гроші, людина зможе заробити їх…
Як часто можна почути від людей нарікання про те, що в добі занадто мало часу! Але, можливо, часу досить, просто воно…
Час - найцінніший актив, даний кожному. Тому важливо навчитися правильно розпоряджатися ним. Чи траплялося вам ввечері…
Щоб уникнути ситуації, коли часу катастрофічно ні на що не вистачає, а нові справи продовжують валитися на голову, вам…
Проблеми з самоорганізацією відчуває більшість російських людей. Деякі фахівці з тайм-менеджменту вважають, що винна в…
Для успішної роботи і кар`єрного зростання особливо важливо чітко розподіляти свій час, вміти його контролювати,…
Робочий процес безперервний і кожен день з`являються нові справи. Деякі з них можна вирішити відразу, рішення інших…
Час, на відміну від фінансів, це той ресурс, який неможливо ні заповнити, ні повернути. Тому його потрібно не просто…
Часто трапляється так, що у вашій голові є величезна кількість чудових ідей, але як тільки ви приступаєте до їх…
Існують такі цілі, для досягнення яких ніколи не буде вистачати часу. Однак нерідко багато хто не вміють раціонально…
Дуже складно знайти додаткові години в добі. Але якщо правильно організувати час, то можна змусити його працювати на…
Брак часу стала справжнім бичем для сучасної людини. Його ритм життя дуже високий, оскільки заповнений різного роду…
«Всьому свій час», - ця фраза знайома нам ще з самого дитинства. Але вже в дорослому житті вона знайшла…
Щоб досягти успіху в якій-небудь справі, потрібно, по-перше, намітити собі чіткий план дій, а по-друге, неухильно…