Тайм-менеджмент для жінок

Поділ традиційного тайм-менеджменту за своїм призначенням на чоловічий і жіночий дозволяє виробити найбільш ефективні способи планування часу для кожної конкретної людини. Для чоловіків тайм-менеджмент зводиться, як правило, до вміння ефективно делегувати повноваження і планувати робочий час. А ось жіночий тайм-менеджмент виходить далеко за рамки робочих відносин. Для жінок - це спосіб життя. І від того, наскільки ефективно вона вміє розпоряджатися своїм часом, залежить її емоційний стан, благополучні відносини в родині і успішне побудова кар`єри.

Якщо за день ви не встигаєте виконати і половини запланованих справ, або, завершивши їх, відчуваєте себе виснаженою і нездатною на любовні подвиги, вам терміново потрібно навчитися основам тайм-менеджменту для жінок.

З вечора попереднього дня складіть список з важливих справ. Це ваш основний план. А в разі виникнення непередбачених обставин (наприклад, зрив зустрічі з партнером) доцільно виробити запасний план. Він позбавить вас від розчарувань і допоможе правильно використовувати з`явився проміжок вільного часу. На складання основного і запасного плану вам буде потрібно не більше 10-15 хвилин.

Кожна справа в складених списках позначте з урахуванням його важливості за трибальною шкалою: 3 - найбільш важливі справи, 1 не надто важливі. В першу чергу беріться за виконання важливих завдань.

Не плутайте термінові справи з важливими. Це не одне і те ж. Задайте собі питання: що станеться, якщо ви не виконаєте термінове завдання? Виходячи з цього, визначте ступінь її важливості за шкалою.

Поширеною помилкою багатьох людей є список, складений з великої кількості справ. Тут важливо не переоцінювати себе. Виконавши не всі намічені справи, важко уникнути розчарувань. На початковому етапі рекомендується складати план з 5-6 пунктів. Згодом їх кількість може збільшуватися.

Щодня жінці доводиться виконувати не дуже приємні рутинні справи. У одних це прасування білизни, у інших - прання, прибирання і т.д. Якщо ви усвідомлюєте, що зробити їх необхідно, але кожен раз відкладаєте, то існує кілька варіантів виходу з цієї ситуації. Перший варіант: виконання одного нелюбимого справи в день, так вони не будуть накопичуватися. Другий варіант - це делегування обов`язків. Не беріться за ті справи, які може виконати чоловік або діти. Ви самі берете на себе весь вантаж, хоча вас про це ніхто не просить. Обговоріть обов`язки кожного члена сім`ї і стежте за їх виконанням. Це нелегко, але в майбутньому ваші старання окупляться. Ви рятуєтеся від рутинних справ, вивільнивши час для себе, і навчіть дітей бути самостійними.

Завжди заохочуйте і хваліть себе. Ви заслужили це. Побалуйте себе за виконання плану чимось улюбленим: подивіться фільм, прийміть ванну з ароматними оліями, поласуйте улюбленою стравою.

Життя за законами тайм-менеджменту не повинна перетворюватися в вічну гонку за часом. Ви плануєте справи для того, щоб викроїти час для себе, коханої людини і дітей. Чи не обділяйте їх увагою. Пам`ятайте, тільки завдяки улюбленим людям, ваше життя наповнюється істинним сенсом.