Як правильно розмовляти зі своїм хлопцем по телефону
У кожної з нас бувають моменти в житті, коли ми дуже сильно сумуємо за своєю коханою людиною. Нам постійно хочеться…
«Всьому свій час», - ця фраза знайома нам ще з самого дитинства. Але вже в дорослому житті вона знайшла зовсім інший характер. Що робити, якщо тобі на все не вистачає 24 години в добі, і ти б з радістю змінила їх на 48. А вся справа в тому, що не всі можуть правильно «розкласти свої справи по поличках» і, тим самим, організувати і побудувати свій день. А ось про те, як правильно розподілити свій час, ми і спробуємо з`ясувати в нашій сьогоднішній статті.
Напевно не багато хто з нас чули про таке поняття, як тайм-менеджмент. А ті, хто чув, не факт, що знають в ідеалі, як це можна розшифрувати. Так ось, тайм-менеджмент - це мистецтво планувати свій час правильно, так, щоб його вистачало на все, що ви заплануєте. Про що ми сьогодні якраз і поговоримо. Давай запозичимо з тайм-менеджменту кілька термінів, якими ми позначимо наші справи, які нам необхідно буде розподілити. Отже, тепер ми будемо їсти «котів» (дрібні справи) і з`їдає «собак» (важкі і складно виконувані завдання). Ти тільки не хвилюйся з приводу того, що тобі доведеться дійсно жорстоко поїдати цих милих і беззахисних тваринок. Зовсім ні, просто це і є наші два «запозичені терміну», позначення яких ми привели поруч в дужках. До речі, якщо тобі зовсім не подобаються ці тварини, ну або інакше сказати слова-образи, ти цілком можеш замінити їх на якісь свої. Якраз на цих «тварин» (наших або придуманих твоїх) ми і будемо з`ясовувати, як правильно розподіляти свій час.
Всі ми знаємо про те, що найважливіші і, як правило, невідкладні справи, завжди потребують їх обов`язковому і термінове виконання. Ось тільки ми не завжди можемо їх вирішити через постійне дефіциту часу. Адже всім нам необхідно, день у день, відвідувати свою роботу і, плюс до всього, у вільний від роботи час займатися своїми домашніми клопотами. До речі, саме справи домашні у нас і забирають «левову частку» нашого часу. Ось тому ці наші невирішені, важливі і невідкладні справи знаходять почесний статус «собаки». І ти їх просто не можеш правильно і покроково вирішити. Як же розподілити свій час і вступити в даній ситуації? Відповідь на це питання дуже проста: тобі просто потрібно «порізати» (знову ж в переносному сенсі цього слова) цю «собачку» на дрібні і апетитні шматочки, які ти зможеш є щотижня, в певний час. Ну, наприклад, тобі дуже потрібно вивчити італійську мову, припустимо десь за три місяці. Пам`ятай, що все неможливе можливо. Тобі просто потрібно розподілити покроковий план своїх подальших дій. Постав перед собою мету, що за тиждень ти вивчиш певну кількість слів і закріпиш їх написанням диктанту або переглядом диска з самовчителем з італійської мови. Пам`ятай, що найголовніше - це отримати своє. Ну, під словом «своє», ми звичайно ж маємо на увазі результати виконаної тобою роботи. Ось тобі і перший урок: побудувала план, що не обривай його на півдорозі, а дійди до мети.
Дрібні справи, які не потребують термінової реалізації, дуже люблять накопичуватися в цілі натовпи. А все з однієї простої причини, що ми ну ніяк не можемо змусити себе їх не те, що завершити, а навіть і почати. Ось тобі і вийшли на арену наші «коти». Вийти з цієї «натовпу справ» не складає ніяких труднощів. Тобі просто необхідно щодня «з`їдати» по одному з цих самих «котів». Іншими словами примусь себе взятися за всі неприємні, але неминучі справи, включивши їх в своє щоденне «меню». А там дивись, пройде низка днів, і ти сама не помітиш то, як всі твої дрібні справи будуть просто вичерпані. Наприклад, відвідай сьогодні після роботи перукаря, а завтра косметолога, а ось післязавтра зазирни в гості до окуліста (ну або іншого лікаря, візит до якого ти відкладала на невизначений термін) і так далі. Ось вони, дрібні «коти», яких неодмінно треба по одному відпустити у світ.
1. Для того, щоб правильно розподілити свій час, тобі необхідно зрозуміти, де ти саме його втрачаєш, для цього тобі варто завести спеціальний блокнот, куди ти протягом місяця повинна детально записувати ті справи, які зробила протягом кожного дня. Після чого проведи повний аналіз раціональності свого часу.
2. Розпиши свої справи в чотири колонки: перша колонка - важливі справи, що вимагають термінового виконання, друга - важливі, але які можуть почекати, третя - терміново не слішкрм важливі і, нарешті, четверта - справи, які не важливі і не вимагають швидкого здійснення . А тепер, виходячи з цього, почни їх поетапно здійснювати.
3. Навчися майстерно виконувати відразу кілька справ. Особливо це стосується тих справ, за які не дуже вже ти гориш бажанням братися. Наприклад, ти давно «годувала сніданками обіцянок» свою подругу, погрожуючи їй день у день подзвонити. Але через щоденну метушні і вислуховування її постійних проблем, ти це відкладала куди подалі. Так ось, бери телефон, дзвони подрузі і одночасно витирай пил в квартирі. Ти одночасно «двох зайців вб`єш», і пил витреш, і подругу вислухаєш. До речі, за що гине роботою тобі буде не так млосно вислуховувати проблеми подруги.
4. Навчися раціонально використовувати будь-яку хвилину. Наприклад, у тебе з`явилася вільна хвилинка і ти замість того, щоб зробити якесь продуктивне справу, просто починаєш перемикати свою увагу на ті справи, які створені лише для того, щоб убити час (комп`ютер, розмова по телефону і так далі). І що найголовніше, ти сама лаєш себе за невиконані справи і даремно витрачений час. А чому б тобі не відмовитися від цих «вірусних» справ і не зайнятися чимось корисним.
5. Та й взагалі, навчи себе бути організованою людиною. До речі, для цього, як не дивно, тобі варто записатися в спортзал. Це, звичайно, безперечно, маючи гарну фізичну підготовку, тобі буде набагато легше боротися зі своїми справами. Але крім цього, ти ще й знайдеш потрібну тобі життєву енергію і, що найголовніше, організованість. Не хочеш в спортзал, займися щоденної зарядкою будинку, і ти неодмінно помітиш, як стала встигати набагато більше.
Так що пам`ятай, що для правильного розподілу свого дня тобі досить і 24 годин, а то й менше. Так що навчися намазувати на хліб своїх «котів» і «собак» і посилено їх «поїдати». Удачі тобі!
У кожної з нас бувають моменти в житті, коли ми дуже сильно сумуємо за своєю коханою людиною. Нам постійно хочеться…
Відносини без зобов`язань - ох як інтригуюче і збудливо це звучить! Але давай-ка перевіримо, чи підходить, наприклад,…
Свекруха постійно влазить в усі ваші справи і вічно тобою незадоволена? Як з нею ужитися? Зробити так щоб все було…
Істинне довіру у відносинах - річ досить рідкісна. Чи варто заводити серйозний роман з чоловіком, з яким ти не…
Багато людей не можуть в повній мірі зрозуміти повну значимість мобільного зв`язку, поки не зв`яжуть з нею своє життя.…
Дуже часто ми думаємо, як було б здорово, якби в добі дві доби, а не всього двадцять чотири. Ви думаєте, якщо в добі…
В обов`язки кожної господині входить безліч домашніх справ - готування, прання, прасування, прибирання і так далі. Цей…
Час - один з найцінніших і непоправних ресурсів, наявних у людини. Якщо витративши гроші, людина зможе заробити їх…
Якщо вам не вистачає часу на те, що впоратися з усіма справами, візьміть на озброєння деякі поради з тайм-менеджменту.…
Щоб уникнути ситуації, коли часу катастрофічно ні на що не вистачає, а нові справи продовжують валитися на голову, вам…
Час - ще більш цінний ресурс нашого життя, ніж гроші. Втрачені гроші можна повернути, але не що ні заповнить втрачене…
Тайм-менеджмент передбачає вміння ефективно планувати час. Однак деякі новачки, намагаючись правильно розподілити свої…
Брак часу стала справжнім бичем для сучасної людини. Його ритм життя дуже високий, оскільки заповнений різного роду…
Відкладати справи в довгий ящик і сподіватися, що вони вгамуються самі собою, - щонайменше, несерйозно. Такий підхід до…
Якщо кругом повний бедлам, а бардак не тільки в квартирі, але і в голові, значить, пора розібратися в собі самій. І…
Навіть якщо ви працююча жінка, вам нікуди не дітися від роботи по дому. А вже якщо домогосподарка, то це перетворюється…
Якщо ви вже давно «в стосунках», то вам напевно відомо, як важливі побажання спокійної ночі коханій…
Кожна сучасна людина мріє встигнути зробити всі справи. На практиці ж дня проходить за днем, а якісь незавершені справи…