Поглиначі часу або як правильно розпланувати день
Якщо ви часто спізнюєтеся або поспішайте, значить, вам необхідно навчитися правильно планувати свій день. Успішне…
Складайте плани. Якщо вам складно звикнути до графіком, не ставте собі чітких часових обмежень. Просто визначте, які з ваших планів дійсно важливі і пріоритетні, а які можна відкласти. Складаючи список справ на день, робіть біля кожного з них позначку про терміновість і важливість. Завжди є справи, які дуже важливі і вимагають негайного виконання, і є те, що важливо, але можна відкласти на добу-дві. Спочатку беріться за термінові справи, якими б неприємними і складними вони не здавалися. Виконавши їх, ви зможете зітхнути з полегшенням, почуттям виконаного обов`язку, і взятися за інші, більш прості завдання.
Якщо вам належить щось дійсно складне і довгострокове, спробуйте розділити цю справу на етапи. Народна мудрість звучить: «Якщо хочеш з`їсти слона, з`їж його по шматочках». І дійсно, розклавши одне складне і серйозне завдання на кілька маленьких, ви позбудетеся від внутрішнього страху і психологічного ступору, зробите те, що повинні, швидше і з посмішкою.
Виберіть для себе найбільш зручний спосіб ведення списку справ. Це може бути щоденник, табличка в MS Excel, а може бути онлайн-програма з підказками і автоматичними нагадуваннями. Доведіть до автоматизму звичку записувати все плановані і виконувані дії. Враховуйте свій темперамент і часи найбільшої активності. Якщо ви жайворонок і найбільш активні вдень, займіться найсерйознішими справами в першій половині дня. Якщо ж вранці ви віддаєте перевагу поспати довше, займіться найбільш відповідальними завданнями ближче до вечора, а ранок присвятіть необхідним дрібниць.
І не ставте собі нездійсненних завдань, які свідомо не можуть бути виконані в строк. Інакше всі спроби навчитися управляти своїм часом і планувати свій день будуть безуспішні. Не забувайте планувати свій відпочинок, як би дивно це не звучало. Якісний відпочинок можна і потрібно планувати. Це дасть вам можливість ретельно до нього підготуватися і зарядитися енергією для подальших звершень.
Якщо ви часто спізнюєтеся або поспішайте, значить, вам необхідно навчитися правильно планувати свій день. Успішне…
На перший погляд раціонально спланувати розпорядок дня зовсім не складно. Може і так. Однак дотримуватися цього…
Дуже часто ми думаємо, як було б здорово, якби в добі дві доби, а не всього двадцять чотири. Ви думаєте, якщо в добі…
«Не відкладай на завтра те, що можна зробити сьогодні», - говорить російська народна мудрість. Немає нічого…
В наш швидкий технократичний вік, коли ділова активність людей підвищена до межі, дуже важливо правильно розподіляти…
Ви неодноразово помічали, що колеги, які мають такі самі навантаження з вами, якимось незбагненним чином примудряються…
Ритм сучасного життя, ситуації, що виникають на роботі і вдома, брак часу - все це є джерелом стресів, від яких…
Якщо ви нічого не встигаєте і при цьому крутитеся, як білка в колесі, якщо справи не рухаються з мертвої точки, хоч і…
Час - один з найцінніших і непоправних ресурсів, наявних у людини. Якщо витративши гроші, людина зможе заробити їх…
Як часто можна почути від людей нарікання про те, що в добі занадто мало часу! Але, можливо, часу досить, просто воно…
Щоб уникнути ситуації, коли часу катастрофічно ні на що не вистачає, а нові справи продовжують валитися на голову, вам…
Проблеми з самоорганізацією відчуває більшість російських людей. Деякі фахівці з тайм-менеджменту вважають, що винна в…
Час - ще більш цінний ресурс нашого життя, ніж гроші. Втрачені гроші можна повернути, але не що ні заповнить втрачене…
Для успішної роботи і кар`єрного зростання особливо важливо чітко розподіляти свій час, вміти його контролювати,…
Дуже багатьом хотілося б все встигати робити - як вдома, так і на роботі, але чомусь, як тільки люди беруться за робочі…
Якщо ви відчуваєте, що стали спізнюватися все частіше і частіше, отримуєте догани від начальства і просто невдоволені…
Час, на відміну від фінансів, це той ресурс, який неможливо ні заповнити, ні повернути. Тому його потрібно не просто…
Дуже складно знайти додаткові години в добі. Але якщо правильно організувати час, то можна змусити його працювати на…