Як навчитися раціонально розподіляти свій час?
Ми часто скаржимося на те, що нам не вистачає часу, щоб встигати все зробити. Може використовувати метод Да Вінчі і…
Якщо ви часто спізнюєтеся на роботу, пробуйте заводити будильник хоча б на кілька хвилин раніше. Звичайно, вранці здається, що ще трохи можна поспати, адже ви зможете поснідати, зібратися, вийти з дому за ті п`ятнадцять хвилин, що залишаться, але краще завжди мати запас часу. Якщо вам складно рано вставати, привчайте себе до цього поступово. Ставте будильник на пару хвилин раніше кожен день. Ви навряд чи відчуєте різницю відразу, але через десять днів у вас в запасі буде на двадцять хвилин більше часу. Намагайтеся виконувати всі необхідні ритуали в прискореному темпі, не стійте довго перед дзеркалом, освойте способи більш швидкого нанесення макіяжу. Не виходьте на інтернет вранці - ви зможете почитати новини ввечері, коли нікуди не потрібно поспішати, або під час обідньої перерви.
Якщо найчастіше ви спізнюєтеся на незначний час, наприклад, на пару хвилин, переведіть годинник на п`ять-десять хвилин вперед. Так ви звикнете виходити трохи заздалегідь, навіть якщо будете пам`ятати, що годинник переведені. Не потрібно проробляти це з усіма годинами, які є в будинку. Досить буде лише наручних або годин в мобільному телефоні - виберіть ті, на які орієнтуєтеся найчастіше.
Якщо ви розумієте, що спізнюєтеся на ділові зустрічі протягом дня через те, що не встигаєте вчасно виконати поточні справи, заведіть щоденник і записуйте туди абсолютно всі свої плани на день. Обов`язково вказуйте час, який буде потрібно для їх виконання. Краще дайте собі запас часу, раптом трапиться форс-мажор і ви не зможете закінчити завдання вчасно. Для цього робіть запас хоча б у двадцять хвилин. Спробуйте записувати очікуваний час виконання справ, а в кінці дня обов`язково відзначте, скільки дійсно часу знадобилося на це. Так ви зможете розподіляти свої справи більш продуктивно, і вашим колегам, діловим партнерам або друзям не доведеться нудитися в очікуванні спізнюється вас.
Ми часто скаржимося на те, що нам не вистачає часу, щоб встигати все зробити. Може використовувати метод Да Вінчі і…
Давно відомо, що жайворонки - це люди, які лягають спати рано і встають «ні світ, ні зоря». Сови - це ті…
Люди від природи діляться на «сов» і «жайворонків». Одним краще працюється вночі, іншим - днем.…
Якщо ви часто спізнюєтеся або поспішайте, значить, вам необхідно навчитися правильно планувати свій день. Успішне…
Вчені довели, що якщо скласти розклад правильно, то ви не тільки все встигнете, але і зможете уникнути стресу і…
Як не хочеться вилазити з-під теплої ковдри рано вранці, коли за вікном ще непроглядна темінь, і йде дощ, і вітер…
Для багатьох людей звичка постійно спізнюватися стає великою проблемою. Позбутися від неї досить важко, але наблизитися…
Ми більше дбаємо про те, що ми їмо, ніж про те, як ми це робимо. Адже досить трохи змінити звички харчування і можна…
Ми звикли дбати про те більш, що ми їмо, ніж про те як ми робимо це. Адже всього лише досить звички харчування трохи…
Запізнення на роботу, на зустріч здійснюють люди, які не мотивовані на те, щоб приходити вчасно, або просто не можуть…
Часто термін «тайм-менеджмент» розуміється людьми як уміння планувати своєчасне виконання своїх справ. Їм…
Пунктуальність має значення не тільки в сфері робочих відносин, але і в інших сферах життя. Не всім людям властиво…
Запізнення, якщо це не просто прикрі випадковості, а ваша системна проблема, заслуговують того, щоб почати боротьбу з…
Час - найцінніший актив, даний кожному. Тому важливо навчитися правильно розпоряджатися ним. Чи траплялося вам ввечері…
Мало хто може назвати ранок приємним часом доби. Хочеться спати, згадуються всі справи на день, все просто валиться з…
Щоб уникнути ситуації, коли часу катастрофічно ні на що не вистачає, а нові справи продовжують валитися на голову, вам…
Чим раніше людина прокидається і починає займатися необхідними справами, тим більше він встигає. Більшість погодиться з…
Робочий процес безперервний і кожен день з`являються нові справи. Деякі з них можна вирішити відразу, рішення інших…