Це по любові. 9 причин не відкладати секс на завтра

Причин відкласти секс у тебе достатньо: втомилася, болить голова, тільки після РАГСу. Але чи знаєш ти, що секс підвищує самооцінку і позбавляє від головного болю? Разом з жіночим журналом aboutginka.ru давайте з`ясуємо чому і як це відбувається ...

1. Зробіть мені красиво!

"Як тільки твої стосунки з коханим стають близькими, ти розумієш, що останнє, про що він думає в ліжку, це твої недосконалості. Подивися на себе в дзеркало відразу після сексу: відображення буде відрізнятися від того, що ти звикла бачити. «Секс допомагає стати впевненою в досконало власного тіла», - пише в книзі «Думай сексом» психолог Дженні Хер. Дослідження центральної лікарні Единбурга показало, що люди, які займаються сексом не менше трьох разів на тиждень, виглядають на 10 років молодше тих, хто приділяє партнерам менше уваги. Під час сексу виділяється естроген - гормон, який робить волосся блискучим, а шкіру гладкою.

2. Курс на зближення

"Чоловікові, щоб розкритися для відносин, потрібно зайнятися сексом, а жінка не ляже в ліжко, поки не поговорить по душам. Ми дуже вразливі, коли оголені. Але не чекай, що партнер спочатку розкладе свої почуття по поличках і тільки потім покладе руку на твоє коліно. Переходь до активних дій прямо зараз - лежачи на сусідніх подушках, душевно поговорити приємніше, ніж в кафе.

3. Робочий момент

"Займися сексом перед важливим виступом - і ти станеш холоднокровним і красномовним доповідачем. Дослідження Університету Пейслі в Шотландії довело, що задоволені ранковим сексом люди поводяться спокійніше і зосередженіше, ніж їх колеги. Ті, хто займався сексом перед початком експерименту, були менше схильні до стресу, а їх кров`яний тиск після закінчення випробувань швидше нормалізувався.

Адже під час сексу в кров виділяється заспокійливий гормон - окситоцин. У сексу на початку дня є і додатковий ефект - ти зможеш присвятити себе роботі, хоча б кілька годин не відволікаючись на фантазії і інтимне листування з коханим.

4. Ліки від болю

"Пам`ятаєш літню тітоньку-гінеколога в жіночій консультації, яка стверджувала, що ти станеш здорова як бик, як тільки вийдеш заміж. Виявляється, вона була не така вже й далека від істини. Після оргазму в півтора рази збільшується кількість фагоцитів (білих кров`яних тілець) - саме вони підвищують захисні можливості організму, знищують ракові клітини і борються з вірусами.

Секс сприяє і посиленню імунітету - зростає рівень імуно глобуліну в крові. До того ж, багато фахівців вважають, що оргазм полегшує болі при мігрені краще, ніж більшість винайдених людством таблеток: вироблення окситоцину під час статевого акту допомагає позбутися хронічних і передменструальних болів.

5. Взятися за розум


"Секс підвищує рівень IQ. Перрі Барлетт, австралійський вчений з Квінслендського інституту мозку, стверджує, що секс і біг стимулюють в організмі вироблення речовини, яка відповідає за утворення нових клітин мозку. Поява в крові пролактину допомагає організму підтримувати працездатність мозку і запобігати захворювання типу хвороби Альцгеймера або Паркінсона. Біг - це прекрасно, але чомусь неважко здогадатися, що вибере більшість.

6. Мирне час

"Гормон окситоцин робить нас милими. Один оргазм перетворює навіть саму похмуру особу в приємну в усіх відношеннях дівчину. І ось ти вже позичаєш молодшій сестрі улюблені туфлі, переводиш через дорогу бабусь і робиш шпаківні. «Було встановлено, що люди, які займаються сексом рідше трьох разів на місяць, менш щасливі, ніж інші», - повідомляє соціолог Ігор Кон.

Інтимна близькість - це наочне підтвердження того, що ви сексуальні й заможні. Згодом це підтвердження стає упевненістю за замовчуванням, а хороша самооцінка - одна з умов щастя.

7. Сніданок у ліжку

"«Секс - це фітнес і дієта з задоволенням, - впевнена Лариса Нікітіна, лікар-психотерапевт (медичний центр« Ехінацея »). - Він піднімає рівень ендорфінів і знижує ризик виникнення депресії, а значить, і бажання «зажувати» тугу шоколадкою або бананами. Якщо жінка сідає на жорстку дієту, у неї, як правило, підвищується потреба в сексі. Зазвичай вона заїдає емоційний дефіцит солоденьким, але цілком можливо заміщати їжу поцілунками і стимулювати спалювання жиру за допомогою сексу ».

8. Тільки спокій

"Після оргазму в кров викидається пролактин - він послаблює дію іншого гормону, який з`явився в крові при порушенні - дофаміну. Перемога одного гормону над іншим дає людині відчуття насичення і задоволеності. Причому це почуття можна випробувати досить повно тільки в результаті проникаючого сексу. Після такого оргазму рівень пролактину в 4 рази вище, ніж після оргазму від мастурбації.

9. Здоровий сон

"Якщо бойфренд бореться з безсонням, інтенсивний секс вирішить проблему. 80% чоловіків відразу після оргазму засипають без проблем. Після сексуальної розрядки в крові різко знижується запас глікогену - тваринного крохмалю, який живить м`язи. Коли його не вистачає, людина відчуває себе розбитим. Оскільки у чоловіків м`язова маса більше, ніж у жінок, втомлюються вони після сексу сильніше.

Анна Заболотна

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Користь сексу для жінки фото

Користь сексу для жінки

Секс - це не тільки заняття, яке приносить купу задоволення і насолоди. Крім усього, цю приємну справу несе в собі…

Корисні властивості сексу фото

Корисні властивості сексу

Заняття сексом можна зарахувати до головних фізіологічних функцій в житті кожної сучасної людини. Говорячи про шкоду і…

Наслідки сексу без оргазму фото

Наслідки сексу без оргазму

Секс і отримання оргазму - два різних поняття. Ні для кого не секрет, що багато регулярно отримують оргазм, не…

Секс для розуму фото

Секс для розуму

Нинішньому поколінню давно відомо, що інстинкт розмноження - це секс. Секс - це найвища форма близькості, від якої дуже…

Секс для імунітету фото

Секс для імунітету

Вплив сексу на людське життя - популярний предмет досліджень серед вчених. Багато з них прийшли до єдиних висновків…

Радості сексу для здоров'я фото

Радості сексу для здоров'я

Користь сексу для здоров`я виходить далеко за межі спальні. Виявляється, секс настільки хороший як для настрою, так і…

Корисні властивості сексу фото

Корисні властивості сексу

Секс - це не тільки приємно, але ще й корисно. До цього висновку вже давно прийшло безліч вчених з усіх країн. Причому…

Користь сексу для жінки фото

Користь сексу для жінки

Секс - це не тільки фізіологічна дія. Це ще й потужний каталізатор емоційного і фізичного здоров`я. Сучасні фахівці…

» » » Це по любові. 9 причин не відкладати секс на завтра