Масаж голови: техніка
Масаж голови здійснюється з метою поліпшення стану волосся і шкіри голови. Це досягається шляхом відновлення…
При сильному випаданні волосся масаж збільшить приплив крові до шкірі голови і поліпшить обмін речовин. Уважно поставтеся до вибору щітки. Вона повинна бути виготовлена тільки з натуральних матеріалів, наприклад дерева, щетини або ебоніту. Почніть робити масаж від скронь до потилиці, виконуючи спочатку м`які кругові рухи, потім - погладжують.
Масаж з ефірними маслами
Візьміть кілька крапель масла чорного перцю, розмарину або персика. Акуратно почніть втирати засіб у шкіру голови, починаючи з верхівки. Потім помасажуйте точку з`єднання голови і шиї, рухаючись у напрямку до чола. Завершіть процедуру легкими пощипують рухами.
стимулюючий масаж
Перед початком процедури приляжте на рівну поверхню і прийміть зручне положення тіла. Круговими рухами помасажуйте потилицю і віскі. Це допоможе вам розслабитися, а також поліпшити кровообіг. Погладьте волосяну частину голови у напрямку знизу вгору. Подушечками пальців виконайте постукуючі руху.
Масаж під час миття голови
М`якими круговими рухами помасажуйте голову. Ця процедура сприяє не тільки поліпшенню росту волосся, але і видалення забруднень з шкіри голови. Більш інтенсивний масаж бажано робити кілька разів на місяць.
Масаж голови руками
Натисніть долонею на праву сторону голови. Подумки порахуйте до десяти і відпустіть. Потім повторіть процедуру з іншого боку.
Масаж з опущеною головою
Прийміть зручне положення тіла. Для поліпшення кровотоку опустіть голову вниз. Кілька хвилин виконуйте рухи, що погладжують від скронь і чола до маківки. Під час масажу можете використовувати відвари і настої лікарських трав. Кінчиками пальців нанесіть засіб і втирайте круговими рухами. Потім виділіть невелике пасмо волосся і акуратно потягніть її. Відпустіть і виконайте те ж саме з іншою. Завершіть масаж погладжують.
Масаж голови здійснюється з метою поліпшення стану волосся і шкіри голови. Це досягається шляхом відновлення…
Людина ХХІ століття живе в шаленому ритмі, що часто буває причиною поганого самопочуття і негативних емоцій. Велика…
Ті представниці прекрасної статі, які хочуть похвалитися розкішною шевелюрою, повинні неодмінно включити масаж голови в…
Масаж для голови корисний для будь-якого типу волосся. Тільки, мабуть, для жирного волосся масаж шкідливий, так як він…
Зняти втому, сконцентруватися або підбадьоритися похмурим вранці - немає нічого простіше! Насправді елементарними…
Процес старіння є неминучим - особа змінюється, шкіра грубіє, з`являються зморшки. Всі ми хочемо зберегти нашу…
Однією з різновидів тайського масажу, його частиною, є масаж комірцевої зони - області потилиці, шиї та плечей, яка…
Масаж шиї - це прекрасний засіб для того, щоб зняти нервову напругу і втому, поліпшити кровообіг і відчути себе в…
Масаж є відмінним способом поліпшення кровообігу шкіри обличчя. Навіть якщо у вас немає можливості звернутися за цим до…
Волосся нерідко стає тьмяним і ламким під впливом навколишнього середовища, а також в результаті фарбування, термічної…
Масаж голови для стимуляції росту волосся дуже ефективний, причому гідності цієї процедури складається з досить довгого…
Важливим фактором масажу обличчя є дотримання основних масажних ліній, це дозволить вам не травмувати шкіру і…
Ступні - один з найбільш чутливих ділянок нашого тіла. На жаль, ми часто забуваємо про це і багато годин в день…
Масаж голови - чудовий засіб, що сприяє розслабленню, заспокоєнню головного болю, а також поліпшенню стану волосся.…
Масаж голови - процедура, яка є і корисною, і приємною. Такий масаж допоможе позбутися від багатьох проблем, починаючи…
Аюрведа - це традиційна індійська система зцілення тіла і духу людини, який піддається протягом життя нескінченного…
Шия і плечі - місця, які першими дають знати про себе при втоми, фізичних навантаженнях або переохолодженні. Саме ця…
Відчуття, які виникають під час масажу голови, практично не можна порівняти більше ні з якими іншими. Після цієї…