Вправи для обличчя від зморшок
Згодом багато жінок починають замислюватися як прибрати зморшки на обличчі. Постійні стреси, нерегулярний догляд,…
Процес старіння є неминучим - особа змінюється, шкіра грубіє, з`являються зморшки. Всі ми хочемо зберегти нашу молодість як можна довше.
Одні люди приховують свої природні недоліки дорогої косметикою, інші надходять розумніше - використовують масаж обличчя для розгладження зморшок. Приділяючи собі десять хвилин в день, ви отримуєте фантастичний результат - шкіра молодшає на очах.
Масаж обличчя можна робити в будь-якому положенні - стоячи, лежачи, сидячи. Для того, щоб підсилити ефект використовуйте будь-який крем для обличчя.
Приступимо! Виконаємо класичний масаж.
Теплої долонею здійснюємо ніжні поступальні рухи, рухаючись від чола до губ. Повторюємо погладжування до тих пір, поки не відчуємо тепло і легке поколювання на шкірі обличчя. Потім зберемо безіменний, середній, вказівний і великий палець в одній точці, утворивши "качечку". Акуратно пройдемося по всьому обличчю, від низу до верху, нашими стиснутими пальцями, роблячи кругові рухи. Великим і вказівним пальцями зробимо масаж наших вушок. Почнемо масажувати мочки повільними рухами і поступово пройдемося по всьому краю вуха. Закриємо вушні раковини долонями (при цьому можна почути специфічний звук морських хвиль) і зробимо ніжні обертальні рухи.
З`єднаємо пальці на маківці, а долоні зафіксуємо на скронях. Стиснемо руки і круговими рухами зробимо повільний масаж, прямуючи від скронь до потилиці. На долоні покладемо підборіддя, пальці повинні діставати до вух. Ретельно помассіруем віскі. Великими пальцями розгладити в різні боки ділянку над верхньою губою, теж зробимо під нижньою губою. Ось і все, на закінчення пройдемося подушечками пальців по всьому обличчю. Шиацу - японський масаж обличчя для розгладження зморшок. За допомогою впливів пальців на спеціальні активні точки ми будемо омолоджувати свій організм.
Точковий масаж не тільки омолоджує шкіру, але і надовго зберігає свій результат.
Поїхали!
Розігріємо долонями до почервоніння ділянки шкіри біля носа, шиї, чола, навколо очей.
Розмістимо великі пальці долонь на скронях, а решта на потилиці. Середнім і вказівним пальцями зробимо легкі постукування по голові. Потім великими пальцями, злегка натискаючи, проведемо від скроні до точки знаходиться під підставою вуха. Повторимо ці рухи кілька разів. Вказівний палець впріть в перенісся, а середнім і великим помасажуйте куточки очей. У висновку, пройдіться подушечками пальців по поверхні всієї голови.
Східна медицина пропонує нам ще один вид масажу. Він розроблений на основі йоги і підходить людям, у яких практично немає вільного часу. Проводити процедури краще вранці. Масаж особи не тільки розгладить зморшки, але і зарядить вас енергією на цілий день.
Почнемо!
Великим і вказівним пальцями масажуємо підборіддя. Долонями здійснюємо поступальні кругові рухи на вилицях. Розминаємо шию з боків «уточкой» з пальців з обох сторін. Масажуємо вуха долонями. Все ці дії робимо швидко, з веселим настроєм і оптимізмом - адже це найголовніший запорука молодості.
Масажу обличчя для розгладження зморшок не потрібно приділяти багато часу, але його потрібно проводити регулярно. Буквально через місяць ви побачите результат - шкіра підтягнеться, стане пружною і ніжною. Ці процедури набагато економічніше з точки зору фінансів, ніж дорогі косметичні салони, а результат масажу ні чим не гірше ніж «фальшива» зовнішність.
Масаж підходить не тільки для розгладження зморшок, але і для простої релаксації перед сном, оздоровлення, накопичення позитивної енергії.
Згодом багато жінок починають замислюватися як прибрати зморшки на обличчі. Постійні стреси, нерегулярний догляд,…
Масаж для голови корисний для будь-якого типу волосся. Тільки, мабуть, для жирного волосся масаж шкідливий, так як він…
Японський точковий масаж шиацу на сході вважається прабатьком масажу, так як він виник раніше, ніж акупунктура в Китаї.…
Протягом дня людина задіює не тільки м`язи рук, ніг і тулуба, але також і лицьові м`язи, які приводять в рух міміку, а,…
Масаж є відмінним способом поліпшення кровообігу шкіри обличчя. Навіть якщо у вас немає можливості звернутися за цим до…
Шкіра навколо вік - найніжніший ділянку шкіри обличчя, і перші симптоми старіння проявляються саме тут. Стреси,…
Масаж особи, це процедура, яка здатна поєднати, приємне з корисним. Робити правильно масаж обличчя досить нескладно,…
Щоб запобігти передчасному старінню і боротися із зморшками, які вже є, корисно робити заспокійливий масаж проти…
Про вічної молодості мріє кожна людина, і це не тільки стосується жіночої статі, адже наші мужні і сильні супутники теж…
Для підтримки в хорошому стані шкіри в області обличчя і шиї необхідний гігієнічний масаж. Він допомагає зберегти…
Важливим фактором масажу обличчя є дотримання основних масажних ліній, це дозволить вам не травмувати шкіру і…
Чи можна самостійно зупинити час? Напевно, багато хто відповість негативно, адже машина часу існує тільки у…
Без сумніву, саме слов`янські дівчата є найкрасивішими, але тим не менше з роками краса починає згасати, а на обличчі…
Точковий масаж обличчя - послуга, яку зараз пропонує практично кожен косметичний салон. Робити його в домашніх умовах…
Масаж особи давно зарекомендував себе як прекрасний засіб для позбавлення від зморшок, набряків, поліпшення зовнішнього…
Масаж став незамінною частиною життя людини ще з давніх часів. Це ефективний засіб для збереження і зміцнення шкіри.…
Масаж обличчя допомагає впоратися з різними проблемами. Він рекомендований в боротьбі з передчасним старінням, висипом…
Жінки витрачають досить багато сил і часу для того, щоб зберегти красу і молодість. Догляд за собою складається з…