Вправи для обличчя від зморшок
Згодом багато жінок починають замислюватися як прибрати зморшки на обличчі. Постійні стреси, нерегулярний догляд,…
Про вічної молодості мріє кожна людина, і це не тільки стосується жіночої статі, адже наші мужні і сильні супутники теж болісно переживають в`янення шкіри і поява зморшок, тільки чоловіки про це соромляться сказати і переживають мовчки.
А дарма про це мовчать і хвилюються чоловіки, адже в сучасному світі є багато засобів по догляду за шкірою для чоловіків. Але не будемо витрачати гроші і розповімо про доступне і дієвий спосіб, це масажі. Масаж для обличчя і для жінок, і для чоловіків дає відмінний результат, досить просто навчитися техніці, а результат масажу зберігається надовго.
Існує дуже багато технік і видів омолоджує масажу, кожен народ прагнув підтримати красу і повернути час назад. Почнемо з простого і відомого способу. Для цього перед процедурою потрібно очистити обличчя і змити косметику, влаштуватися зручніше в кріслі перед дзеркалом. У куточків рота слід «встановити» 4 пальця лівої і правої руки. Погладжування направити до вилиць, потім в сторону мочки вуха і назад.
За аналогією робити масаж для чола. Тільки масажні руху направляти від середини лоба до скронь. В кінці розгладжуйте шкіру масажними рухами, рухаючись від лівої скроні до правої скроні, потім поміняйте напрям від правої скроні до лівого.
Деякі вправи омолоджує японського масажу. Техніка східного масажу полягає в тому, що на шкіру впливає точковий масаж, його проводять в 3 етапи. Спочатку активно впливають на область лоба. Натискати потрібно на точку в підставі брови, потім відшукати точку у внутрішнього куточка ока і перенісся. Почати ковзати від основи брови до цієї точки. Ця вправа освіжає шкіру, усуває головний біль і знімає напругу з очей. Знайдемо точку під бровою у зовнішнього куточка ока і помассіруем її. Потім знаходимо точку нижче у зовнішнього куточка ока. Натисніть на неї подушками пальцем і рухайтеся до вух. Таким чином можна зміцнити серце, нормалізувати роботу внутрішніх органів, омолодити область навколо очей.
Другим етапом буде масаж чола. Тиснемо на підстави брів і масажуємо перенісся легкими рухами. Прямуємо до основи волосся. Потім зміцнюємо шкіру над вухами, сковзаємо пальцями від скронь, де видно лінію росту волосся до вух. В японській техніці є горизонтальний спосіб масування чола, суть така ж, що в попередньому способі.
Третім етапом будуть крапки над і під губами. Точка над губами, це точка під носом. Масажуємо її і рухаємося до куточків губ. Те ж робимо з нижньої ямкою. Шиї приділимо особливу увагу. Масаж шиї робимо по косметичних ліній: рухаємося вгору від підборіддя до грудей, від вух до плечей, натискаючи вниз. На закінчення воложимо шкіру кремом або легким лосьйоном.
Чудова французька методика, вона дає хороші результати, тільки досить складно навчитися такому масажу. Особливість цього методу полягає в інтенсивному массировании епідермісу і в глибокому впливі на шкіру. Зокрема французький метод повертає особі чіткий контур і пружність, допомагає позбутися від обвислій шкіри, качиних лапок, мішків під очима.
Але якою б ви не вибрали масаж, потрібно знати, що тільки після декількох процедур буде помітніше ефект, тому завчасно не опускайте руки. Увечері, коли є вільних п`ять хвилин, краще зробити масаж. Щоб запам`ятати техніку масажу, краще перед дзеркалом зробити собі масаж для обличчя. Надалі можна без праці масажувати шкіру, навіть якщо ви будете дивитися свій серіал. Не забувайте про чоловіка, адже йому теж потрібно позбутися від зморшок і підправити контури особи.
Згодом багато жінок починають замислюватися як прибрати зморшки на обличчі. Постійні стреси, нерегулярний догляд,…
Процес старіння є неминучим - особа змінюється, шкіра грубіє, з`являються зморшки. Всі ми хочемо зберегти нашу…
Японський точковий масаж шиацу на сході вважається прабатьком масажу, так як він виник раніше, ніж акупунктура в Китаї.…
Баночний масаж обличчя є одним з найефективніших способів омолодження шкіри і додання їй пружності. Він допомагає в…
Шкіра навколо вік - найніжніший ділянку шкіри обличчя, і перші симптоми старіння проявляються саме тут. Стреси,…
Ефективність масажу давно доведена. Його використовують не тільки в лікувальних, але і в косметичних цілях для…
Масаж - це унікальна процедура, що дозволяє тілу розслабитися, відпочити, повернутися в тонус і зарядитися енергією.…
Важливим фактором масажу обличчя є дотримання основних масажних ліній, це дозволить вам не травмувати шкіру і…
Масаж особи - це процедура, яка поєднує приємне з корисним. Нескладний в освоєнні, масаж обличчя допомагає нашій шкірі…
Масаж особи: призначення і користь"Одна з найбільш корисних і приємних процедур, спрямованих на підтримання краси,…
Точковий масаж обличчя - послуга, яку зараз пропонує практично кожен косметичний салон. Робити його в домашніх умовах…
Масаж став незамінною частиною життя людини ще з давніх часів. Це ефективний засіб для збереження і зміцнення шкіри.…
Для того щоб шкіра обличчя виглядала молодо і гладко, а на щоках проступав легкий рум`янець, не обов`язково наносити на…
Масаж обличчя допомагає впоратися з різними проблемами. Він рекомендований в боротьбі з передчасним старінням, висипом…
Шкіра обличчя постійно піддається впливу сонячного світла, холодного вітру або спеки. Мімічні м`язи змушують шкіру…
Виглядати молодо і красиво в будь-якому віці - заповітна мрія більшості жінок. І не обов`язково для цього вдаватися до…
Догляд за обличчям - це не тільки щоденне очищення, зволоження та живлення шкіри, але також і вправи для м`язів…
Масаж очей - це дуже корисна процедура, яка одночасно сприяє досягненню кількох цілей. Правда, користуватися ним…