Японський точковий масаж обличчя шиацу
Японський точковий масаж шиацу на сході вважається прабатьком масажу, так як він виник раніше, ніж акупунктура в Китаї.…
Перед початком процедури необхідно добре очистити шкіру особи. Це можна зробити, використовуючи спеціальний тонік, молочко або, скориставшись спеціальною пінкою для зняття макіяжу. Далі шкіру обличчя потрібно розігріти. Поверніть махровий невеликий рушник в валик, занурте його в гарячу воду (можна використовувати настойки ромашки, календули, череди), але не окріп, добре відіжміть і накладіть на обличчя у вигляді бублика так, щоб середина валика припадала на підборіддя, а кінці замикалися на лобі . Для гарного розігрівання цю процедуру можна повторити кілька разів.
Тепер нанесіть на шкіру обличчя і шиї велика кількість жирного крему. Ваше обличчя готове до масажу. Масаж необхідно проводити по масажних лініях. Неправильний напрямок рухів може тільки погіршити наявні зморшки.
Почніть з легкого погладжування чола від центру до скронь. Рухи повинні виконуватися кінчиками пальців без зайвого натискання. Рухайтеся пальчиками без переривань і стрибків. Ні в якому разі не травмуйте шкіру. Масаж області навколо очей проводите від внутрішнього краю ока до зовнішнього на верхньому столітті, а на нижньому столітті, навпаки, від зовнішнього куточка ока до внутрішнього. Далі рухайтеся пальцями вниз вздовж носа до носогубних складках, потім до куточків рота і до нижнього краю вуха по щоках.
Масаж в області підборіддя проводиться зовнішньою стороною долоні. Починайте рух від середини підборіддя і рухайтеся до нижнього краю вуха. Далі переверніть долоню внутрішньою стороною, перейдіть по підборіддю до передньої сторони шиї і рухайтеся вниз. Бічні частини шиї масажуйте рухами від передньої частини шиї в сторони.
На завершення масажу постукивайте кінчиками пальців по шкірі особи, рухаючись по змальованих вище масажних лініях. після процедури зніміть надлишки крему серветкою.
Тепер ви не повинні відчувати напруги або біль. Ви повинні відчувати приплив крові до шкіри і тканин обличчя і шиї, який наситить клітини киснем і поживними речовинами, омолоджуючи ваше обличчя.
омолоджуючий масаж обличчя в комплексі з правильним харчуванням, вживанням достатньої кількості чистої негазованої води і достатнім відпочинком швидко принесе чудові результати. Ваша шкіра буде мати рівний здоровий колір, зморшки розгладяться, і ви будете випромінювати здоров`я та красу.
Японський точковий масаж шиацу на сході вважається прабатьком масажу, так як він виник раніше, ніж акупунктура в Китаї.…
Масаж є відмінним способом поліпшення кровообігу шкіри обличчя. Навіть якщо у вас немає можливості звернутися за цим до…
Баночний масаж обличчя є одним з найефективніших способів омолодження шкіри і додання їй пружності. Він допомагає в…
Масаж особи, це процедура, яка здатна поєднати, приємне з корисним. Робити правильно масаж обличчя досить нескладно,…
Про вічної молодості мріє кожна людина, і це не тільки стосується жіночої статі, адже наші мужні і сильні супутники теж…
Для підтримки в хорошому стані шкіри в області обличчя і шиї необхідний гігієнічний масаж. Він допомагає зберегти…
Важливим фактором масажу обличчя є дотримання основних масажних ліній, це дозволить вам не травмувати шкіру і…
Масаж особи: призначення і користь"Одна з найбільш корисних і приємних процедур, спрямованих на підтримання краси,…
Чи можна самостійно зупинити час? Напевно, багато хто відповість негативно, адже машина часу існує тільки у…
Масаж особи давно зарекомендував себе як прекрасний засіб для позбавлення від зморшок, набряків, поліпшення зовнішнього…
Масаж став незамінною частиною життя людини ще з давніх часів. Це ефективний засіб для збереження і зміцнення шкіри.…
Для того щоб шкіра обличчя виглядала молодо і гладко, а на щоках проступав легкий рум`янець, не обов`язково наносити на…
Масаж обличчя допомагає впоратися з різними проблемами. Він рекомендований в боротьбі з передчасним старінням, висипом…
Краса жінки в двадцять років - це те, що дала їй природа. У тридцять років і старше - це те, що вона заслужила. Дуже…
Виглядати молодо і красиво в будь-якому віці - заповітна мрія більшості жінок. І не обов`язково для цього вдаватися до…
Догляд за обличчям - це не тільки щоденне очищення, зволоження та живлення шкіри, але також і вправи для м`язів…
Багато дівчат думають, що нанесення крему на обличчя - справа дріб`язкова. Що для цього не потрібно ніяких знань і…
Самомасаж обличчя і шиї - дуже корисна косметична і лікувальна процедура. Вона допомагає поліпшити стан шкіри, завдяки…