Основні прийоми масажу обличчя

Не рекомендується займатися самомасаж, так як можна випадково пошкодити собі шкіру, розтягнути її, що призведе до збільшення кількості зморшок. Однак для того, щоб зробити собі масаж без наслідків досить запам`ятати головне правило: ні в якому разі не можна зміщувати шкіру і заподіювати дискомфорт собі. Масаж покликаний розслабити кожну клітину, наситити її енергією і навіть допомогти зняти стрес, а не вимучити і принести шкоду.

Основним спосіб масажування особи є погладжування по основних масажних лініях: від підборіддя до мочки вуха, від середини лоба до скронь, від кінчика носа до центру лоба, від середини нижньої губи до вушної раковини, від зовнішнього краю ока по вилиці до носа і назад по щоці до вуха. Важливо пам`ятати, що масаж можна робити тільки з використанням масажного крему і ні в якому разі на сухій шкірі.

Ще одним способом масажу є легке постукування пальцями по основних масажних лініях. Обов`язково легке постукування, щоб не заподіяти шкоди шкірі!

Нерідко при масажі особи захоплюється область шиї, при цьому водити руками потрібно по лінії від мочки вуха до ключиці і назад. Легке пощипування дозволяє підвищити кровотік, що робить шкіру рум`яні і свіже.
Масаж потрібно робити дуже ніжно і акуратно, так як на лиці розташовується дуже багато точок акупунктури, що відповідають за здоров`я всього організму в цілому. Сильне натискання на якусь із цих точок може спричинити неприємні відчуття не тільки особи, але і внутрішнього органу.

Крім зовнішнього масажу руками рекомендується проводити внутрішній масаж, своєрідну розминку м`язів обличчя. Наприклад, складіть губи трубочкою і зробіть по дев`ять кругових рухів в одну і в іншу сторону, а потім різко якомога ширше відкрийте рот і очі, так щоб шкіра на обличчі натяглася. Потім як би зберіть ніс і очі «в купку», до носа і знову розтягніть. такі вправи допоможуть зробити шкіру обличчя еластичною, що запобігає появі мімічних зморшок.

Пам`ятайте, що щастя не в ідеальності, а в індивідуальності!