Яловичина терияки

М`ясо промиваємо під проточною водою, просушують і нарізаємо тоненькою і довгеньких сол

інгредієнти:

  • Яловичина - 500 Грам
  • Болгарський перець - 1 Штука
  • Заморожені овочі - 200 Грам (будь-які: кольорова капуста, горошок, стручки і т.д.)
  • Сухі чорні китайські гриби - 2 Штуки (або морквина, горіхи, бамбук і т.д.)
  • Крохмаль - 2 Ст. ложки
  • Часник - 3 Зубчики
  • Соус теріякі - 150 мілілітрів (або соєвий соус + 2-3 ч. Ложки цукру)

інструкції

М`ясо промиваємо під проточною водою, просушують і нарізаємо тоненькою і довгеньких соломкою. Повинні вийти ось такі шматочки м`яса. Далі готуємо маринад. Для цього в зручну глибокий посуд кладемо крохмаль і заливаємо соусом теріякі і додаємо дрібно нарізаний часник. Все добре перемішуємо. У маринад укладаємо м`ясо. Добре його перемішуємо і залишаємо маринуватися приблизно на годину. Сушені чорні китайські гриби дрібно рубаємо, болгарський перець нарізаємо тонкою соломкою. Заморожені овочі злегка обсмажуємо на сковорідці. Потім на сковорідку додаємо перець. Далі на сковорідці в окремому порядку обсмажуємо м`ясо. М`ясо обсмажуємо на сильному вогні і обов`язково частинами близько 3-5 хвилин. Потім в сковорідку складаємо все м`ясо, виливаємо весь маринад, додаємо овочі, гриб. Обсмажуємо все близько хвилини, перемішуючи і страва готова! :) Смачного.


Кількість порцій: 2-3

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

М'ясо по-ямайський фото

М'ясо по-ямайський

Яловичину нарізаємо тонкими слайсами (часточками) поперек прожилок. Кладемо нарізану яловиінгредієнти:Яловичина - 500…

Перловка з соусом фото

Перловка з соусом

Так як перловка - тверда каша, то замочуємо її в холодній воді з вечора. Готувати її бінгредієнти:Перлова каша - 500…

Курка по-індійськи фото

Курка по-індійськи

Цибулю і часник дрібно нарізаємо. Обсмажуємо їх в олії на сковорідці. Потім викладаємо на тінгредієнти:Куряча грудка -…

Смажена телятина фото

Смажена телятина

Шматок м`яса гарненько промиваємо під проточною водою і просушують рушником. нарізатиінгредієнти:Телятина - 500…

М'ясо по-китайськи фото

М'ясо по-китайськи

У воке розігріваємо олію (можна і оливкове), швидко обсмажуємо в ньому на боінгредієнти:Яловичина - 300 ГрамПерець…

М'ясо по-харбінського фото

М'ясо по-харбінського

Нарізаємо яловичу вирізку спочатку скибочками поперек волокон, а потім - на більш дрібні доінгредієнти:Яловича вирізка…

Харчо в мультиварці фото

Харчо в мультиварці

Рис промити і замочити у воді на 20-30 хвилин. М`ясо промиваємо під проточною водою, нарізаємоінгредієнти:Баранина -…

Конгрі фото

Конгрі

М`ясо нарізаємо такими ж невеликими шматочками як на фото. Потім м`ясо кладемо в зручну пінгредієнти:Сало з м`ясом -…

Суп чилі фото

Суп чилі

Фарш обсмажуємо в маслі прям в каструлі. Добре його розминаємо, щоб не утворилося болінгредієнти:Фарш - 500 Грам…

Минтай тушкований фото

Минтай тушкований

Чистимо картоплю Рибку добре промиваємо, просушуємо і нарізаємо на порційні шматочки.інгредієнти:Минтай - 1 Штука (800…

Свинина стир-фрай фото

Свинина стир-фрай

Яєчні білки добре збиваємо вінчиком, додаємо в них крохмаль. Свинину нарізаємо доінгредієнти:Свинина - 800 ГрамЯєчні…

Стир-фрай з овочами фото

Стир-фрай з овочами

Шматочок імбиру натираємо на крупній тертці і обсмажуємо в воке на арахісове олії. Літераінгредієнти:Біла цибулина - 1…

Рагу з оленини фото

Рагу з оленини

Оленіна нарізаємо на кубики стороною приблизно 5 см. У миску кладемо шматочки оленини, тудиінгредієнти:Оленіна - 2…

Яловичина з грибами в соусі фото

Яловичина з грибами в соусі

Насамперед ставимо воду для гарніру, тобто для рису або пасти. У цей де час промиватиінгредієнти:Яловичина - 300…