Менеджмент і стрес. Як не зірватися на підлеглих

Роздратування - це одна з найбільш непотрібних і шкідливих емоцій. Тримати в собі накопичені емоції психологи не рекомендують, а більшість езотеричних теорій вважає таке консервування почуттів джерелом багатьох хвороб.

Саме тому роздратування радять вихлюпувати або винищувати на корені. Щоб зрозуміти, які дії, методики або переконання допоможуть керівнику не зірватися на підлеглих, в першу чергу варто почати з себе, виявити справжні причини роздратування. Це може бути:

- недбальство співробітників-
- неможливість змінити ситуацію-
- особисті проблеми.

Якщо на підприємстві працюють некваліфіковані, ледачі, безглузді працівники, значить керівник, який брав їх на роботу, сам неякісно виконує свої посадові обов`язки. З такими службовцями потрібно відразу і безповоротно розлучатися.

Якщо ж ситуація така, що звільнити недбайливих членів трудового колективу не можливо з яких-небудь причин, необхідно міняти своє ставлення до неї. У такому разі не зірватися на підлеглих допоможе так званий спосіб заміни. У своєму уявлення слід підмінити образ подразника на комічний або жалібний образ. Що дозволить відчувати інші, менш руйнівні емоції по відношенню до ситуації, яку не можна змінити.

коли причина роздратованості лежить в інших, непрофесійних сферах, її потрібно усвідомити і розібрати на складові. Кожен фрагмент проаналізувати і усунути або змінити своє ставлення до нього. Тоді бажання вихлюпувати свій гнів на підлеглих пройде само собою.

Іноді керівнику в лавині сьогохвилинних справ важко виділити час на самокопання і духовне зростання. У такому випадку варто вивчити основи тайм-менеджменту, звернутися до психоаналітика або зайнятися швидкої самостійною системою психологічної корекції, наприклад, «Турбосуслік». Такі заходи дозволять навести порядок в особистому, фінансовому і професійному аспектах життя і усунуть бажання дратуватися.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини