сніданок: варене яйце, 50 г сиру.
Правильне схуднення, або дієта для всієї родини
Схуднути і очистити організм допомагають семиденні дієти. За цей час можна втратити 3-10 кг без особливої шкоди для…
П'яна дієта
обід: 150 г відвареної (або гриль) білої риби, невеликий зелений салат, 2 порції (40 г) віскі, джина, горілки або 2 келихи білого вина.
ІНШЕ
Білкова дієта на тиждень
Щоб схуднути, не обов`язково виснажувати себе голодом. Можна просто обмежити вживання вуглеводної їжі, інакше кажучи,…
Рисово-овочева дієта
Раціон цієї дієти відрізняється великою кількістю свіжих овочів, тому ви не будете відчувати нестачі у вітамінах. Меню…
Французька дієта для схуднення
Як і при інших дієтах, необхідно дотримуватися дуже суворого графіка. Французька дієта застосовується протягом 14 днів.…
Голлівудська дієта: як працює метод
Голлівудська дієта грунтується на тому, що організму потрібні ензими, що знаходяться в якомусь конкретному продукті,…
Як схуднути на швидкій дієті
У рубриці Дієти: бонская супДень 1-й Сніданок: 1 яблуко, чай (чорний кава) без цукру і молока. Обід: 1 яйце, 1 помідор,…
Бобова дієта: як втратити у вазі
Ця дієта розрахована на тиждень, але, якщо вона вам сподобається, можна спробувати протриматися на цій дієті і 2 тижні.…
Довгострокова дієта
Розрахована на місяць. Якщо очікувані результати досягнуті, то можна зупинитися, але не використовувати це як лазівку,…
Солодка дієта
Якщо ви не можете жити без солодкого, то вам підійде ця дієта. Це міні-дієта допоможе швидко скинути вес.Діета…
Фітнес-дієта ii
Фітнес-дієта передбачає 5-ти разове харчування. При калорійності близько 1500-1600 калорій в день подібна дієта…
Як допомагає худнути дієта швейцарських лікарів
3 різновиди дієти для схуднення, рекомендованих швейцарськими лікарями. Увага! Використовувати такого роду дієту можна…
Як працює дієта ангела
Тривалість дієти Ангела - 13 днів. За цей час можна скинути 7-8 кг зайвої ваги. У рубриці Дієти:апельсинова дієтаМеню…
Найсмачніші дієти для весни і літа
Зараз самий благодатний час скинути кілька зайвих кілограмів і підготуватися до літа. Погодьтеся, гладшаємо ми завжди…
Дієта по-французьки: простіше простого
Французька дієта чимось схожа на японську. Вона триває обмежена кількість часу, передбачає суворе дотримання правил і…
Зелений чай і дієта
Дієта за участю зеленого чаю дуже добре допомагає очистити організм від непотрібних шлаків і скинути зайву вагу.…
Дієта ніколь кидман
Протягом довгих років Ніколь Кідман залишається однією з найяскравіших та найбільш запитуваних зірок Голлівуду. У чому…
Французька дієта для схуднення
Багато хто прагне до ідеальної фігури, тому дієти в наш час дуже популярні. Одна з них - французька. Французька дієта…
Шведська дієта
Щоб схуднути, багато хто забуває про власне здоров`я і виснажують себе жорсткими дієтами. Через це порушується обмін…