Судак в сирному суфле

1. порційні шматочки нарізаємо філе судака (шкірку з риби попередньо знімаємо). ку

інгредієнти:

  • Філе судака - 500 Грам
  • Молоко - 1/4 Склянки
  • Сир (гауда) - 50 Грам
  • Борошно - 2 ст. ложки
  • Яйця - 2 Штуки
  • Рослинна олія - За смаком (для смаження)
  • Перець, сіль - За смаком

інструкції

1. порційні шматочки нарізаємо філе судака (шкірку з риби попередньо знімаємо). Шматочки риби посипаємо меленим перцем і сіллю. 2. Добре розігріваємо сковороду, вливаємо трохи рослинного масла і приблизно по одній хвилині з кожної сторони обсмажуємо шматочки риби. 3. Для приготування суфле на дрібній тертці натираємо сир і змішуємо їх з яєчними жовтками. 4. У стійку піну збиваємо білки. У сирну суміш додаємо по частинах збиті білки, додаємо борошно і від низу до верху все добре перемішуємо. 5. Змащуємо маслом жароміцних форму, розкладаємо на неї шматочки судака і заливаємо все сирним суфле. Хвилин на тридцять поставимо в духовку, температура сто сімдесят градусів. 6. На порції поділяємо готову страву і можемо відразу ж подавати до столу.


Кількість порцій: 4

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Сьомга у вині фото

Сьомга у вині

Змішуємо вино, цукор і соєвий соус. Гарненько перемішуємо, щоб цукор розчинився.інгредієнти:Сьомга - 500 ГрамВино - 1/4…

Філе тілапії в клярі фото

Філе тілапії в клярі

Промиваємо філе тілапії, нарізаємо на порційні шматочки. В одну мисочку розбиваємо яйця зінгредієнти:Філе тілапії - 8…

Горбуша в сметані фото

Горбуша в сметані

1. Філе гарненько промиваємо, просушуємо, нарізаємо на порційні шматки, поливаємо їх сікінгредієнти:Філе горбуші - 500…

Минтай тушкований фото

Минтай тушкований

Чистимо картоплю Рибку добре промиваємо, просушуємо і нарізаємо на порційні шматочки.інгредієнти:Минтай - 1 Штука (800…

Смажене філе тріски фото

Смажене філе тріски

Філе тріски промиваємо та нарізаємо на порційні шматочки. В одну миску прокидається борошно, в дінгредієнти:Філе тріски…

Філе кефалі в клярі фото

Філе кефалі в клярі

1. Для приготування цієї страви найкраще підійде риба кефаль. Філе кефалі нарезаінгредієнти:Лимон - 0,5 ШтукиКефаль…

Шашлик із судака фото

Шашлик із судака

Судака очистити від луски, випатрати, добре промити. Відрізати голову і хвіст. можінгредієнти:Тушка судака - 2…

Судак в клярі фото

Судак в клярі

Перше, що потрібно зробити - очистити рибу і підготувати філейні шматочки. чиститься судуінгредієнти:Судак - 1…

Смажений тунець фото

Смажений тунець

Філе тунця нарізаємо на порційні шматочки, а потім маринуємо 30 хвилин в соусі теріякі, олиінгредієнти:Тунець свіжий…

Ароматний рибний паштет фото

Ароматний рибний паштет

Філе тріски або іншої білої риби, нарізаємо. Додаємо дрібно нарізану цибулю. заливаємо нінгредієнти:філе тріски або…

Заправний рибний суп фото

Заправний рибний суп

В першу чергу, нам потрібен очищений, випатраний, звільнений від зябер судак. при жінгредієнти:Судак - 1 ШтукаЦибулина…

Рибне суфле фото

Рибне суфле

Спершу видаляємо все скоринки від білого хліба і замочуємо хліб в молоці десь на 8-10 хвилинінгредієнти:Рибне філе -…

Суфле з тріски фото

Суфле з тріски

Тріску разом з гілочкою розмарину кладемо в холодну воду. Доводимо воду до кипіння, селінгредієнти:Тріска - 600…

Лазанья з куркою і грибами фото

Лазанья з куркою і грибами

1. Приблизно хвилин на тридцять поставимо відварювати курку. Очищаємо цибулю, дрібно його нарізатиінгредієнти:Куряче…