Готуємо філе тріски. Запечена в духовці риба
Трохи про рибу тріску"Риба тріска є однією з корисних для людського організму. У ній міститься повноцінний білок, тобто…
Філе тріски потрібно добре промити, потім обсушити, скропити лимонним соком і посол
Філе тріски потрібно добре промити, потім обсушити, скропити лимонним соком і посолити. Ми залишаємо хвилин на 10-15. Всі інгредієнти для панірування - це сир, хлібні крихти, часник і чебрець - складаємо в чашу блендера. Подрібнюємо до консистенції крихти. Беремо сковороду, розігріваємо в ній оливкове масло, обсмажуємо філе тріски (без панірування) до легкої рум`яної скоринки з обох сторін. Знімаємо сковороду з вогню, щедро засипаємо рибу приготовленої хлібно-сирної крихтою, і ставимо сковорідку (або форму для випікання) в духовку. Запікаємо близько 15 хвилин при 200 градусах. Скоринка за цей час повинна гарненько підрум`янитися, а риба повністю приготуватися. Дістаємо рибу з духовки, перекладаємо на тарілки і подаємо з улюбленим гарніром або салатом. Смачного! :)
Кількість порцій: 2
Трохи про рибу тріску"Риба тріска є однією з корисних для людського організму. У ній міститься повноцінний білок, тобто…
Яловичі ребра промиваємо, розрізаємо окремо на реберця, даємо їм обсохнути. смішиінгредієнти:Яловичі реберця - 800…
Складові. Хліб замочуємо в вершках. Пропускаємо через м`ясорубку яловичину, цибулю, чесноінгредієнти:Яловичина - 1…
1. Куряче філе промити і обсушити. Зняти з м`яса зайвий жир, плівку і сухожилля. нарізатиінгредієнти:Курячі грудки -…
Філе тріски промиваємо та нарізаємо на порційні шматочки. В одну миску прокидається борошно, в дінгредієнти:Філе тріски…
Кладемо в чашу блендера наше філе тріски. Подрібнюємо до однорідності, але без фанатизму. Проінгредієнти:Філе тріски -…
Деко злегка змащуємо олією, викладаємо на нього шар нарізаногоінгредієнти:Цибуля ріпчаста - 4 ШтукиФіле тиляпии - 7…
Овочі і курку насамперед потрібно промити і обсушити. Моркву і цибулю - почистити. добреінгредієнти:Стегенця курячі - 1…
З тих пір, як в нашій родині з`явилася мультиварка, тріску ми почали готувати регулярно.інгредієнти:Тріска - 600…
Підготуємо всі інгредієнти. У мене був лосось, нарізаний на порційні філе-шматочки (4інгредієнти:Філе червоної риби…
Якщо у вас в морозилці своєї долі чекає великий шматок тріски, довго стояти поручінгредієнти:Філе тріски - 400…
Філе тріски або іншої білої риби, нарізаємо. Додаємо дрібно нарізану цибулю. заливаємо нінгредієнти:філе тріски або…
Готуємо всі необхідні для приготування продукти. Овочі гарненько миємо й очінгредієнти:Минтай - 2 Штуки (філе)Помідор -…
Складові. Складаємо в чашу блендера очищений часник, перець чилі (без насіння і плодоінгредієнти:грудка індички - 500…
У великій сковороді змішати 3 столові ложки рисового оцту, 2 столові ложки соєвого зінгредієнти:філе тріски без шкіри -…
Рибку размораживаем при кімнатній температурі. Форму для запікання змащуємо вершковимінгредієнти:Філе тріски - 500…
Складові. У сковороді на оливковій олії обсмажуємо нарізану пластинами часник. Проінгредієнти:Біла риба (філе) - 800…
1. Промиваємо в холодній проточній воді рибу. Гострим ножем акуратно робимо розріз на брюінгредієнти:Скумбрія - 2 Штуки…