Тріска в мультиварці

З тих пір, як в нашій родині з`явилася мультиварка, тріску ми почали готувати регулярно.

інгредієнти:

• Тріска - 600 Грам
• Ріпчасту цибулю - 2 Штуки
• Морква - 1 Штука
• Зелений горошок - 200 Грам
• Рослинна олія - 4 Чайних ложки
• Болгарський перець - 1 Штука

З тих пір, як в нашій родині з`явилася мультиварка, тріску ми почали готувати регулярно. Це - досить дешева риба, але її м`ясо дуже поживне і корисне. Та й смачне, якщо готувати його правильно. Як готувати тріску в мультиварці, я дізналася в інтернеті. Спробувала приготувати - сподобалося. З тих пір регулярно готую її таким способом - і мені, і всім домашнім дуже подобається. Отже, простий рецепт тріски в мультиварці: 1. Філе тріски промити і нарізати на невеликі шматки. 2. Цибулю нарізати півкільцями, морква кубиками (можна просто натерти на тертці). 3. Виберіть режим "Випічка". Розігрійте масло. Шарами викладіть овочі та рибу: перший шар цибулю, потім моркву, далі зелений горошок, нарізану болгарський перець і риба. Зверху закрити всі овочами. Всі злегка посолити і поперчити. 4. Додати трохи води. Закрити мультиварку кришкою і готувати всі 30 хвилин. Готову страву можна подавати з картоплею або рисом. Прикрасити зеленню. Ось і все - тріска в мультиварці готова! Смачного.

Кількість порцій: 3-4