Тушкована стручкова квасоля

Стручкову квасолю промиваємо під проточною водою, обрізаємо кінчики, розрізаємо на нескол

інгредієнти:

  • Стручкова квасоля - 500 Грам
  • Свіжі помідори - 250 Грам (або консервовані)
  • Цибуля - 1 Штука
  • Часник - 1-2 зубчики
  • Оливкова олія - - За смаком
  • Сіль, перець - - За смаком

інструкції

Стручкову квасолю промиваємо під проточною водою, обрізаємо кінчики, розрізаємо на кілька частин, потім відварюємо в невеликій кількості води протягом 10 хвилин. І знову промиваємо під проточною водою. Цибулю нарізаємо півкільцями. І тушкуємо його в товстостінній сковорідці або каструлі в невеликій кількості оливкової олії до м`якості. Помідори очищаємо від шкірки (опустивши на підлогу хвилини в окріп) і подрібнюємо за допомогою блендера або нарізаємо дрібними кубиками. Помідори додаємо до цибулі, так само кидаємо туди нарізану дрібно часник і тушкуємо все протягом 7-10 хвилин. Потім кладемо в томатну масу квасоля. Солі, перчимо, заправляємо за смаком, все добре перемішуємо і тушкуємо на середньому вогні протягом 15-20 хвилин. Викладаємо на тарілки і готово. Смачного!


Кількість порцій: 2-4

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Тушкована квасоля з м'ясом фото

Тушкована квасоля з м'ясом

Нарізаємо м`ясо шматочками (зі стороною 2,5-3 см), так само нарізаємо цибулю, картоплю. Далі в сотеінгредієнти:Картопля…

Смажена телятина фото

Смажена телятина

Шматок м`яса гарненько промиваємо під проточною водою і просушують рушником. нарізатиінгредієнти:Телятина - 500…

Томатний суп-пюре фото

Томатний суп-пюре

Помідори промиваємо та нарізаємо на дольки. Беремо форму для запікання, внахлест викладаючиінгредієнти:Помідори - 2…

Салат із стручкової квасолі фото

Салат із стручкової квасолі

Складові. Зрізаємо кінчики спаржевої квасолі, решту розрізаємо навпіл. Броінгредієнти:Стручкова квасоля - 400 ГрамЯйця…

Мойва тушкована фото

Мойва тушкована

Мойву гарненько промиваємо під проточною водою і звільняємо від всього непотрібного. На СКінгредієнти:Мойва - 600…

Стручкова квасоля з грибами фото

Стручкова квасоля з грибами

Розморожуємо стручкову квасолю (якщо у вас свіжа - просто відрізаємо кінчики). кладемо фаінгредієнти:Стручкова квасоля…

Рагу по-мексиканськи фото

Рагу по-мексиканськи

Ріпчасту цибулю нарізаємо півкільцями. У сковороді розігріваємо олію, викидуінгредієнти:Куряче філе - 500 ГрамПомідори…

Квасолева запіканка фото

Квасолева запіканка

Квасоля промиваємо, відрізаємо кінчики. Кидаємо квасоля в киплячу воду на 3 хвилини. відразу селінгредієнти:Стручкова…

Салат з фісташками фото

Салат з фісташками

Квасоля кидаємо в киплячу воду, додаємо сіль і варимо 5 хвилин. Викладаємо в блюдо вимитийінгредієнти:Листя салату -…

Соте з кабачків фото

Соте з кабачків

Кабачки миємо, очищаємо від шкірки і ріжемо невеликими кубиками. Нарізати не дуже дрібно реінгредієнти:Кабачки - 1…

Печінка з рисом і грибами фото

Печінка з рисом і грибами

1. Очищаємо цибулю і невеликими кубиками його нарізаємо. Промиваємо печериці, потім їх очищаютьінгредієнти:Лимон - 1-2…

» » » » Тушкована стручкова квасоля