Салат з помідорами, авокадо і креветками
Підготуємо інгредієнти. Почнемо з приготування заправки: додамо в чашу блендера очищеніінгредієнти:Помідори - 4…
Салат з фісташками
Квасоля кидаємо в киплячу воду, додаємо сіль і варимо 5 хвилин. Викладаємо в блюдо вимитий
інгредієнти:
- Листя салату - 100 Грам
- Помідор - 3 Штуки
- Стручкова квасоля - 100 Грам
- Оливкова олія - 60 мілілітрів
- Фісташки - 30 Грам
- Оливки без кісточок - 2 ст. ложки
- Лимон (або лайм) - 1/2 Штуки
- Молодий цибулю - - За смаком
Квасоля кидаємо в киплячу воду, додаємо сіль і варимо 5 хвилин. Викладаємо в блюдо вимиті листя салату. Власне, робимо фірмову заправку. У блендері подрібнюємо до однорідності фісташки, оливки, оливкова олія, сік половини лимона (або лайма) і трохи молодого цибулі. Додаємо сіль, перець, збиваємо ще раз - заправка повинна вийти однорідною. Стручкову квасолю дістаємо з киплячої води і відразу ж обдаємо крижаний - для збереження гарного зеленого кольору. Хвостики відрізаємо, решту нарізаємо натроє. Кладемо в блюдо квасоля і нарізані часточками помідори. Заправляємо овочі нашої лимонно-фісташкової заправкою - і все, салат готовий!
Кількість порцій: 3-4
ІНШЕ
Салат з апельсинами та сиром
Першою готуємо заправку до салату. Для цього в салатниці змішаємо сік половини апельсина,інгредієнти:Апельсин - 2…
Салат з лимонною заправкою
Готуємо лимонну заправку. У мисочці змішуємо оливкову олію, цедру одного лимона, зіінгредієнти:Листя салату - 100…
Салат з помідорами і сиром
Вимиті помідори нарізати на невеликі шматочки. Сир також нарізати на невеликі шматочкиінгредієнти:Листя салату (пучок)…
Середземноморський салат з мідіями
Складові. Цибулю і часник чистимо і дрібно нарізаємо. Обсмажуємо їх в оливковій олії до прінгредієнти:Мідії - 500…
Салат із стручкової квасолі
Складові. Зрізаємо кінчики спаржевої квасолі, решту розрізаємо навпіл. Броінгредієнти:Стручкова квасоля - 400 ГрамЯйця…
Весняний салат з французької заправкою
Почнемо з маленької хитрості - наповнюємо раковину холодною водою, кладемо в неї листя саінгредієнти:Оцет винний - 2…
Салат-сендвіч
Листя салату і помідори вимити й обсушити. Далі робимо заправку: оливкова олія смешінгредієнти:Помідор - 1 ШтукаЧервона…
Спаржева квасоля з мигдалем
Спаржеву квасоля нарізаємо на великі брусочки (краю відрізаємо), кидаємо в киплячу підсолитиінгредієнти:Спаржева…
Квасоля в томатному соусі
З квасолею чинимо так - замочуємо її на ніч у воді, зливаємо воду, лиштвиінгредієнти:Квасоля - 1 СтаканРіпчасту цибулю…
Зелений салат з фореллю
Дрібно рубаємо кріп. Нарізану кріп кладемо в чашу блендера, туди ж додаємо гірчицю.інгредієнти:Салат зелений листовий…
Салат з червоною рибою
Складові. Авокадо чистимо і нарізаємо на товсті півкільця. У плоске салатну блюдоінгредієнти:Помідори - 2 ШтукиЧервона…
Салат "канделябр"
Інгредієнтів - всього кілька. Куряче філе промиваємо, кидаємо в киплячу воду і варимо дінгредієнти:Філе куряче - 300…
Салат з гірчичною заправкою і помідорами чері
Я дуже люблю квасолю і помідори черрі, тому приготувала гірчичний салат саме з цимінгредієнти:Листя салату - 200…
Тушкована стручкова квасоля
Стручкову квасолю промиваємо під проточною водою, обрізаємо кінчики, розрізаємо на несколінгредієнти:Стручкова квасоля…
Стручкова квасоля з грибами
Розморожуємо стручкову квасолю (якщо у вас свіжа - просто відрізаємо кінчики). кладемо фаінгредієнти:Стручкова квасоля…
Салат з м'ятою
Фантастичний салатик, скажу вам по секрету. Один з кращих овочевих салатів, які мінгредієнти:Листя салату - 200…
Квасолева запіканка
Квасоля промиваємо, відрізаємо кінчики. Кидаємо квасоля в киплячу воду на 3 хвилини. відразу селінгредієнти:Стручкова…