Цукіні, фарширований томатом і стручкової квасоля

Цукіні розрізаємо уздовж, гарненько солимо і відправляємо в духовку (180 градусів) на 10 міну

інгредієнти:

  • Невеликі цукіні - 4 Штуки
  • Томати - 2-3 Штук
  • Часник - 3-4 зубчики
  • Стручкова квасоля - 100-150 Грам
  • Сіль, перець, Cпец - - За смаком

інструкції

Цукіні розрізаємо уздовж, гарненько солимо і відправляємо в духовку (180 градусів) на 10 хвилин. В цей час дрібно нарізаємо помідори і часник. Відправляємо помідори і часник на сковорідку. Додаємо дрібно нарізану квасоля. Додаємо води і тушкуємо. Квасоля повинна гарненько проваритися і стати м`якою. В цей час за допомогою ложечки виймаємо м`якоть з остиглого цукіні. Дрібно рубаємо її і додаємо в сковорідку до інших овочів. Все приправляем сіллю і спеціями і помішуючи, продовжуємо тушкувати. А цукіні знову солимо і відправляємо назад в духовку. Через хвилин 10 овочі в сковорідці придбають однорідну консистенцію, а цукіні в духовці дійдуть до потрібної кондиції. Тобто всі інгредієнти для страви будуть готові! :) Коли цукіні трохи охолонуть, наповнимо човники овочевою начинкою. Цукіні, фарширований томатом і стручкової квасолею добре подавати як другу страву, тому слід приготувати до нього якусь смачну начинку. Смачного!


Кількість порцій: 3-4

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Рулетики з сьомгою фото

Рулетики з сьомгою

Спершу за допомогою Овочечистка необхідно вирізати довгі пластини з цукіні - як на фінгредієнти:Сьомга - 60 ГрамКабачок…

Суп з сиром і цукіні фото

Суп з сиром і цукіні

1. Помити цукіні, відрізати верхівки і низ, нарізати кружечками, товщиною близько 1 см. Почісінгредієнти:Цукіні - 1…

Палтус в духовці фото

Палтус в духовці

Палтуса розрізаємо на стейки товщиною десь в 2-3 см. Солимо, перчимо, скроплюємо оливковоюінгредієнти:Палтус - 500…

Шашлик з яловичини фото

Шашлик з яловичини

Яловичину нарізаємо на порційні шматочки для шашлику. Солодкий перець ріжемо на такі квадінгредієнти:Яловичина - 2…

Кекс з цукіні фото

Кекс з цукіні

Борошно змішати з розпушувачем, солимо і перчимо, перемішуємо. Цукіні натираємо на найінгредієнти:Пшеничне борошно -…

Салат з цукіні фото

Салат з цукіні

Підготуємо всі необхідні інгредієнти для приготування смачного салату з цукіні. Пінгредієнти:Цукіні - 250 ГрамМорква -…

Піца з цукіні і козячим сиром фото

Піца з цукіні і козячим сиром

1. Гострим ножем нарізати цукіні на дуже тонкі скибочки товщиною близько 3 мм. розігріти дінгредієнти:упаковка тесту…

Тушкована квасоля з овочами фото

Тушкована квасоля з овочами

1. Промити і просушити квасоля на паперових рушниках. Подрібнити часник. нарізати картоінгредієнти:оливкового масла - 1…

Літні смажені овочі фото

Літні смажені овочі

Наріжте овочі і викладіть в миску в рівних пропорціях кукурудзу, цукіні, цибуля і перець. доінгредієнти:Червоний цибулю…

Рагу з вугра фото

Рагу з вугра

чистимо вугра. Крупною сіллю зчищають з нього слиз. Шкіру знімаємо (можна і не знімати). ріжемоінгредієнти:Вугор - 1…

Цукіні на грилі фото

Цукіні на грилі

Нарізаємо цукіні на списи: відрізаємо вершину і підстава плода, потім - уздовж навпіл, заінгредієнти:Цукіні - 6…

Рулетики з цукіні фото

Рулетики з цукіні

Отже, починаємо. Нагадаю, у нас в запасі - всього 5-10 хвилин :) Цукіні миємо, обрізаємо з кінців.інгредієнти:Цукіні -…

Курка з соусом з цукіні фото

Курка з соусом з цукіні

Для початку, півкільцями наріжемо цукіні. Дрібно наріжемо часник. У сотейнику розігріваютьінгредієнти:Курячі грудки…

Цукіні фрі фото

Цукіні фрі

Беремо цукіні, гарненько промиваємо. Нарізаємо цукіні на тонкі довгі клини (як карінгредієнти:Цукіні - 500 ГрамБорошно…

» » » » Цукіні, фарширований томатом і стручкової квасоля