Тушкована квасоля з овочами

1. Промити і просушити квасоля на паперових рушниках. Подрібнити часник. нарізати карто

інгредієнти:

  • оливкового масла - 1 Ст. ложка
  • часнику - 4 Зубчики
  • червоного перцю пластівцями - 1/4 Чайних ложки
  • банку помідорів кубиками - 1 Штука (420 г)
  • води - 1/4 Чашки
  • сушеного розмарину - 1/4 Чайних ложки
  • солі - 1/4 Чайних ложки
  • картопля - 1 Штука (середній)
  • цукіні - 1 Штука
  • банку білої квасолі - 1 Штука (420 г)

інструкції

1. Промити і просушити квасоля на паперових рушниках. Подрібнити часник. Нарізати картоплю на шматочки товщиною 6 мм. Розігріти оливкову олію, часник і червоний перець пластівцями в сковороді з антипригарним покриттям на середньому вогні. Смажити близько 30 секунд, поки часник не почне шипіти. Додати помідори кубиками, воду, сушений розмарин, сіль і картопля. Готувати, накривши кришкою, 15 хвилин, поки картопля практично не буде готовий. 2. Розрізати цукіні уздовж на 4 частини, а потім нарізати скибочками завтовшки 6 мм. Додати в сковороду цукіні і квасолю. 3. Накрити сковорідку кришкою і смажити, часто помішуючи, 10 хвилин, до тих пір, поки цукіні і картопля не стануть м`якими. 4. В цей момент перевірити соус - він повинен бути густим, але не сухим і не водянистим. Додати трохи води, якщо соус дуже сухий, або готувати без кришки, якщо соус здається занадто водянистим. Розподілити блюдо по тарілках і відразу ж подавати.


Кількість порцій: 2-3

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Солонина з картоплею фото

Солонина з картоплею

Нагріти олію у великій сковороді на середньому вогні. Додати картоплю, смажити, часто поінгредієнти: оливкового масла…

Суп з сиром і цукіні фото

Суп з сиром і цукіні

1. Помити цукіні, відрізати верхівки і низ, нарізати кружечками, товщиною близько 1 см. Почісінгредієнти:Цукіні - 1…

М'ясна зажарка фото

М'ясна зажарка

1. Нарізати яловичину дрібними смужками. Видалити насіння з червоного перцю і нарізати підлогуінгредієнти:Яловичина -…

Томатний суп з цукіні фото

Томатний суп з цукіні

Грубо наріжте цибулю. Налийте оливкова олія у велику каструлю. Крупно наріжте часник.інгредієнти:Банку нарізаних…

Рибні котлети по-домашньому фото

Рибні котлети по-домашньому

1. Почистити і дрібно нарізати цибулю. Почистити і порізати часник. Почистити і дрібно нарезаінгредієнти:Консервованих…

Маленький овочевий омлет фото

Маленький овочевий омлет

Нарізати дрібними кубиками кабачок і помідор. У сковороду на середньому вогні налити 3 столоінгредієнти:цукіні - 1…

Суп зі шпинатом і орзо фото

Суп зі шпинатом і орзо

1. Дрібно нарізати цибулю, подрібнити часник. Розігріти оливкову олію у великій кастінгредієнти:оливкового масла - 2…

Овочі тушковані фото

Овочі тушковані

Тушковані овочі можна подавати як самостійне блюдо або з макаронами на гарнір. приінгредієнти:молодий цукіні - 1…

Смажені квіти цукіні з сиром фото

Смажені квіти цукіні з сиром

1. Промити квітки цукіні і просушити на паперових рушниках. Подрібнити часник або проінгредієнти:сиру моцарелла - 240…

Суп з солодкої картоплі фото

Суп з солодкої картоплі

1. Нарізати цибулину і чилі чіпотл. Подрібнити часник. 2. Солодкий картопля очистити від доінгредієнти:оливкового масла…

Рагу з гарбуза і квасолі фото

Рагу з гарбуза і квасолі

У каструлі нагріти масло на середньому вогні. Додати цибулю і часник. Смажити, помішуючи, до маінгредієнти:оливкового…

Паста фаджолі фото

Паста фаджолі

1. Промити квасоля. Дрібно нарізати бекон, цибуля, селера і часник. Подрібнити філе анчоусаінгредієнти:оливкового масла…

» » » » Тушкована квасоля з овочами