Суп з кукурудзою, цибулею і чилі

Нагріти масло в середній каструлі на середньому вогні. Додати цибулю, чилі і часник. Смажити, по

інгредієнти:

  • рослинного масла - 1 Чайна ложка
  • жовтий цибулю - 1/2 Штуки
  • чилі поблано - 1/2 Чашки (очищений від насіння і дрібно нарізаний)
  • часнику - 1 Зубчик
  • меленого коріандру - 1 Чайна ложка
  • меленого кмину - 1/2 Чайних ложки
  • меленої куркуми - 1/8 Чайних ложки
  • кукурудзяних зерен - 21/4 Чашки
  • сметани - 3 Чашки (знежиреного)
  • крупної солі - 3/4 Чайних ложки

інструкції

Нагріти масло в середній каструлі на середньому вогні. Додати цибулю, чилі і часник. Смажити, поки цибуля не стане м`яким і прозорим, а чилі і часник не дадуть аромат, близько 5 хвилин. Додати коріандр, кмин, куркуму і смажити до появи аромату, близько 2 хвилин. Додати кукурудзу і смажити до рум`яного кольору, близько 5 хвилин. Зняти з вогню і дати трохи охолонути. Помістити 1 1/2 склянки кукурудзяної суміші в кухонний комбайн, додати сметану і сіль. Збивати, поки суміш не стане однорідною. Викласти у велику миску або пластиковий контейнер для зберігання, додати решту кукурудзяну суміш. Накрити кришкою і поставити в холодильник принаймні від 2 до 3 годин.


Кількість порцій: 4

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Овочеве каррі з рисом фото

Овочеве каррі з рисом

У середній каструлі нагріти 1 чайну ложку масла на середньому вогні. Додати насіння гірчицьінгредієнти:рослинного масла…

Суп зі шпинатом і яйцями фото

Суп зі шпинатом і яйцями

У середній каструлі нагріти 2 чайні ложки олії на середньому вогні. У середній мисці збитиінгредієнти:оливкового масла…

Сільська яєчня фото

Сільська яєчня

Розігріти духовку до 230 градусів. Нагріти велику чавунну сковороду на сильному вогні. Дінгредієнти:сушених чилі - 2…

Курка з часником фото

Курка з часником

У великій каструлі нагріти масло на середньому вогні. Додати курку і смажити до золотистоінгредієнти:рослинного масла -…

Вегетаріанське тамале фото

Вегетаріанське тамале

1. Витримати сухі кукурудзяні листя у воді принаймні 30 хвилин. 2. У миску додати доінгредієнти:сухих кукурудзяного…

Бургери з солодкою картоплею фото

Бургери з солодкою картоплею

1. Помістити стример над середньої каструлею з водою. Довести до кипіння і додати солодкіінгредієнти:солодка картопля -…

Кукурудзяна юшка з сиром фото

Кукурудзяна юшка з сиром

Розігріти масло в каструлі на середньому вогні. Додати цибулю і смажити до м`якості, близько 4 миінгредієнти:оливкового…

Салат з морквою і сочевицею фото

Салат з морквою і сочевицею

Нагріти оливкова олія в каструлі на середньому вогні. Додати цибулю і часник, обсмажувати, пінгредієнти:оливкового…

Суп з солодкої картоплі фото

Суп з солодкої картоплі

1. Нарізати цибулину і чилі чіпотл. Подрібнити часник. 2. Солодкий картопля очистити від доінгредієнти:оливкового масла…

Рагу з гарбуза і квасолі фото

Рагу з гарбуза і квасолі

У каструлі нагріти масло на середньому вогні. Додати цибулю і часник. Смажити, помішуючи, до маінгредієнти:оливкового…

Шакшуша фото

Шакшуша

1. Нагріти олію в сковороді на сильному вогні. Додати нарізані чилі халапеньо і цибулю. Жінгредієнти:оливкового масла -…

» » » » Суп з кукурудзою, цибулею і чилі