Паста з карамелізований цибулею і пармезаном
У великій сковороді нагріти масло на середньому вогні. Додати цибулю і чебрець, приправити зіінгредієнти:оливкового…
Суп зі шпинатом і яйцями
У середній каструлі нагріти 2 чайні ложки олії на середньому вогні. У середній мисці збити
інгредієнти:
- оливкового масла - 3 Чайних ложки
- яйця - 4 Штуки
- сіль і мелений перець - - За смаком
- зелених цибулі - 2 Штуки
- часнику - 1 Зубчик
- курячого бульйону - 600 мілілітрів
- меленого імбиру - 1/2 Чайних ложки
- шпинату - 150 Грам
У середній каструлі нагріти 2 чайні ложки олії на середньому вогні. У середній мисці збити яйця з 1/4 чайної ложки солі і 1 столовою ложкою води. Додати яйця в каструлю і варити близько 3 хвилин. Викласти на блюдо. Коли яйця охолонуть, розрізати на смуги. У тій же сковороді нагріти залишилися чайну ложку масла на середньому вогні. Додати цибулю і часник і смажити, помішуючи, до появи аромату, близько 30 секунд. Додати бульйон, 1/2 склянки води, 1/4 чайної ложки солі і перцю і імбир. Довести до кипіння. Додати шпинат і варити близько 3 хвилин. Додати смужки яєць. Зняти з вогню, приправити сіллю і перцем за бажанням і подавати.
Кількість порцій: 12
ІНШЕ
Коржі з овочами
Зробити соус. У середній каструлі нагріти масло на середньому вогні. Додати 1 чайну ложкуінгредієнти:оливкового масла -…
Суп зі шпинату і кукурудзяної муки
Нагріти 1/4 чашки масла в середній каструлі на середньому вогні. Смажити часник до появи арінгредієнти:оливкового масла…
Фрітата з картоплею і солодким перцем
Розігріти духовку до 200 градусів. У сковороді нагріти 1 чайну ложку масла на середньому огінгредієнти:оливкового масла…
Суп з беконом, білою квасолею і салатом
Нагріти олію у великій каструлі на середньому вогні. Додати бекон і смажити, помішуючи, доінгредієнти:оливкового масла…
Паста з цукіні, цибулею і шпинатом
У середній мисці збити віночком гірчицю і оцет. Збиваючи повільно, додати 1/4 склянкиінгредієнти:пасти Джемеллі - 450…
Морквяний суп з каррі
Розтопити масло у великій каструлі на середньому вогні. Додати цибулю, порошок каррі, 2 чайніінгредієнти:масла - 2 Ст.…
Овочеве каррі з рисом
У середній каструлі нагріти 1 чайну ложку масла на середньому вогні. Додати насіння гірчицьінгредієнти:рослинного масла…
Шпинат з тофу і рисом
У великій каструлі нагріти масло на середньому вогні. Додати цибулю і часник. Готувати, помішаніінгредієнти:оливкового…
Бутерброди з яєчнею, шпинатом і сиром
Для початку потрібно нагріти духовку. Потім викласти хліб на аркуші для випічки, змастити ломінгредієнти:хліба - 4…
Паста з беконом і томатним соусом
У середній каструлі нагріти масло на середньому вогні. Додати бекон і смажити до корічневогінгредієнти:оливкового масла…
Фрітата з картоплею і цибулею
У середній сковороді нагріти 1 столову ложку олії на середньому вогні. Додати цибулю, картофінгредієнти:оливкового…
Глазурована морква з імбиром
У великій сковороді нагріти масло на середньому вогні. Додати моркву і смажити, помішуючиінгредієнти:рослинного масла -…
Мексиканська фрітата
У мисці збити яйця з 1/2 чайної ложки солі і 1/4 чайної ложки перцю, відкласти в сторону.інгредієнти:великих яєць - 10…
Смажений батат зі шпинатом
Нагріти олію у великій сковороді на середньому вогні. Додати солодкий картопля і смажити,інгредієнти:оливкового масла -…
Запечені коржі з яйцями і томатним соусом
Розігріти духовку до 200 градусів. У середній каструлі нагріти масло на середньому вогні. Добаінгредієнти:рослинного…
Кокосовий суп з креветками
Нагріти олію у великій каструлі на середньому вогні. Додайте імбир, часник і червоний провінгредієнти:рослинного масла…
Рагу з гарбуза і квасолі
У каструлі нагріти масло на середньому вогні. Додати цибулю і часник. Смажити, помішуючи, до маінгредієнти:оливкового…