Смажений батат зі шпинатом

Нагріти олію у великій сковороді на середньому вогні. Додати солодкий картопля і смажити,

інгредієнти:

  • оливкового масла - 2 Ст. ложки
  • великих солодких картоплі, нарізаних кубиками - 2 Штуки
  • порошку каррі - 5,5 Чайних ложки
  • червоної цибулі, нарізаного - 1/2 Чашки
  • шпинату - 650 Грам
  • бальзамічного оцту - 1 Ст. ложка
  • сіль і мелений перець - 1 За смаком

інструкції

Нагріти олію у великій сковороді на середньому вогні. Додати солодкий картопля і смажити, помішуючи, поки він не почне пом`якшуватися, від 8 до 10 хвилин. Додати порошок каррі. Смажити 1 хвилину. Додати 1/2 склянки води і цибулю. Смажити, помішуючи, поки вода не випарується і картопля не стане м`яким і коричневого кольору, близько 10 хвилин. Викласти в миску. У тій же сковороді обсмажити шпинат в двох партіях. Додати другу партію через 2 хвилини., Додати готовий шпинат до картоплі. Змішати з оцтом, приправити сіллю і перцем.


Кількість порцій: 4

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Смажена гарбуз з шавлією фото

Смажена гарбуз з шавлією

Розтопити масло в сковороді на середньому вогні. Додати мускатну гарбуз. приправити сільінгредієнти:масла - 2 Ст.…

Солонина з картоплею фото

Солонина з картоплею

Нагріти олію у великій сковороді на середньому вогні. Додати картоплю, смажити, часто поінгредієнти: оливкового масла…

Овочеве каррі з рисом фото

Овочеве каррі з рисом

У середній каструлі нагріти 1 чайну ложку масла на середньому вогні. Додати насіння гірчицьінгредієнти:рослинного масла…

Солодкий картопля з соусом фото

Солодкий картопля з соусом

Розігріти духовку до 220 градусів. Помістити картоплю в сковороду і випікати 45 хвилин, поінгредієнти:солодких картоплі…

Шпинат з тофу і рисом фото

Шпинат з тофу і рисом

У великій каструлі нагріти масло на середньому вогні. Додати цибулю і часник. Готувати, помішаніінгредієнти:оливкового…

Смажений шпинат з часником фото

Смажений шпинат з часником

У великій каструлі нагріти оливкове масло на середньому вогні. Додати часник і смажити доінгредієнти:оливкового масла -…

Коржі зі шпинатом і грибами фото

Коржі зі шпинатом і грибами

Розігріти духовку до 200 градусів. У сковороді на середньому вогні нагріти 1 столову ложку мінгредієнти:масла каноли -…

Глазурована морква з імбиром фото

Глазурована морква з імбиром

У великій сковороді нагріти масло на середньому вогні. Додати моркву і смажити, помішуючиінгредієнти:рослинного масла -…

Суп з солодкої картоплі фото

Суп з солодкої картоплі

1. Нарізати цибулину і чилі чіпотл. Подрібнити часник. 2. Солодкий картопля очистити від доінгредієнти:оливкового масла…

Рагу з гарбуза і квасолі фото

Рагу з гарбуза і квасолі

У каструлі нагріти масло на середньому вогні. Додати цибулю і часник. Смажити, помішуючи, до маінгредієнти:оливкового…

» » » » Смажений батат зі шпинатом