Чилі з чорної квасолі і баклажанів

Чорну квасоля попередньо необхідно замочити в холодній воді годин на 6-8. замочені

інгредієнти:

  • Квасоля чорна суха - 100 Грам
  • Баклажани - 400 Грам
  • Лук червоний - 2 Штуки
  • Перець чилі - 2 Штуки
  • Зіра (кумін) - 1/2 Чайних ложки
  • Кориця в паличках - 1/2 Чайних ложки
  • Сметана - 200 Грам
  • Оливкова олія - 60 мілілітрів
  • Сіль морська - 1 Чайна ложка
  • Часник - 5 Штук
  • Томати у власному соку - 600 Грам
  • Коріандр сушений (кінза) - 1/2 Чайних ложки
  • Шоколад темний 70-80% какао - 40 Грам
  • Чеддер - 300 Грам

інструкції

Чорну квасоля попередньо необхідно замочити в холодній воді годин на 6-8. Замочену квасолю необхідно відварити до готовності - вариться вона приблизно годину-півтора. З баклажанами чинимо так - нарізаємо кубиками, рясно солимо і залишаємо так на 20 хвилин (це робиться для того, щоб баклажани втратили гіркоту). Потім гарненько промиваємо баклажани від солі і обсмажуємо в рослинному маслі до утворення золотистої скоринки. Обсмажені баклажани необхідно злегка обсушити на паперовій серветці - щоб вийшов зайвий жир. Червоний цибулю нарізаємо великими пір`ям. Часник дрібно рубаємо. Обсмажуємо червона цибуля в оливковій олії 3 хвилини, потім додаємо часник і смажимо ще 1 хвилину. Перець чилі очищаємо від насіння і нарізаємо тоненькими півкільцями. Додаємо його в сковороду з цибулею і часником і обсмажуємо ще 1-2 хвилини. Далі заливаємо все це добро томатною пастою, а також приправляем перемеленими в ступці зирой, коріандром, сіллю і корицею. Доводимо чилі до кипіння, потім додаємо в сковороду відварену квасолю і баклажани. Перемішуємо і тушкуємо ще 15-20 хвилин. Безпосередньо перед подачею посипаємо блюдо тертим на дрібній тертці шоколадом. Тепер (це опціонально) готуємо сметанний соус, з яким будемо подавати наше гостре блюдо. Тут все просто - дрібно натираємо сир, змішуємо зі сметаною. Перемішуємо і викладаємо в соусницю. Подаємо разом з гарячою стравою. Смачного!


Кількість порцій: 4

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Суккоташ по-угорськи фото

Суккоташ по-угорськи

Квасоля необхідно замочити в холодній воді як мінімум за 4 години до приготування супу.інгредієнти:Квасоля біла суха -…

Баклажани по-грузинськи фото

Баклажани по-грузинськи

1. Баклажани промиваємо та нарізаємо на поздовжні скибочки товщиною не більше сантиметра. Хінгредієнти:Баклажани - 1,5…

Суп чилі фото

Суп чилі

Фарш обсмажуємо в маслі прям в каструлі. Добре його розминаємо, щоб не утворилося болінгредієнти:Фарш - 500 Грам…

Баклажани по-грецьки фото

Баклажани по-грецьки

Баклажани нарізаємо на кружечки товщиною приблизно 5 мм. Кладемо нарізані баклажани в миінгредієнти:Баклажан - 2…

Свинина з квасолею фото

Свинина з квасолею

1. В першу чергу необхідно замочити квасолю. Замочуємо в перебігу декількох годин. Зінгредієнти:Квасоля Пінто - 200…

Баклажани з печерицями фото

Баклажани з печерицями

Отже, ось нехитрий набір інгредієнтів, з яких приготуємо страву. баклажани промиваютьінгредієнти:Баклажани - 800…

Рис з ананасом фото

Рис з ананасом

Рис необхідно відварити до готовності, потім додати в нього ложку масла і перемішати.інгредієнти:Ананас - 2 ШтукиРис…

Пряний суп-пюре з нуту фото

Пряний суп-пюре з нуту

Нут необхідно заздалегідь замочити на 8-12 годин у холодній воді. Розмокший і набряклий нут зінгредієнти:Нут (турецький…

Котлети з баклажанів фото

Котлети з баклажанів

Баклажани очищаємо від шкірки і нарізаємо на кубики невеликого розміру. Обсмажуємо в оливінгредієнти:Баклажани - 400…

Баклажани по-пекінськи фото

Баклажани по-пекінськи

Нарізаємо наш баклажан поздовжніми скибочками завдовжки десь в 5 см, як показано на фотогрінгредієнти:Великий баклажан…

Рагу по-мексиканськи фото

Рагу по-мексиканськи

Ріпчасту цибулю нарізаємо півкільцями. У сковороді розігріваємо олію, викидуінгредієнти:Куряче філе - 500 ГрамПомідори…

Суп-пюре з баклажана фото

Суп-пюре з баклажана

Готуємо необхідні інгредієнти. Овочі гарненько промиваємо під проточною водінгредієнти:Баклажани - 300 ГрамПомідор - 1…

Тарілочки тако з яловичиною фото

Тарілочки тако з яловичиною

Насамперед обсмажити в олії дрібно нарізану цибулю до прозорості. говядаінгредієнти:Цибуля ріпчаста - 1 ШтукаЯловичина…

» » » » Чилі з чорної квасолі і баклажанів