Надлишок кальцію в організмі, симптоми

Ні для кого з нас не секрет, що користь кальцію для людського організму дуже велика. Фахівцями даються настійні рекомендації по його прийому, а аптечна реклама просто рясніє від різної реклами препаратів з вмістом кальцію. Для цього, звичайно ж, є підстави, тому що в житті найчастіше зустрічається саме дефіцит кальцію в нашому організмі, внаслідок якого страждають і внутрішні органи, і кістки людини. Однак далеко не всі з нас замислюється про те, що крім дефіциту кальцію можливі і надлишки цього настільки корисного елемента в організмі, який негативно позначається на нашому здоров`ї. Саме тому не слід бездумно піддаватися рекламі і, женучись за модою, в великих кількостях поглинати препарати кальцію. Хотілося б розібратися, в чому ж полягає користь і шкода кальцію, а також поговорити про надлишок кальцію в організмі, симптоми такого надлишку і про його наслідки для організму людини.

Значимість кальцію для людського організму

Значення кальцію для нашого організму важко переоцінити, адже саме він є основою кісткової тканини і скелета, сприяє нормалізації водно-сольового обміну і бере участь в обмінних процесах.

Кальцій позитивно впливає на згортання крові, сприяє зменшенню проникності стінок кровоносних судин, і є необхідним елементом для нормального функціонування м`язів. Мало того, він має протизапальну дію. Деякі ферменти активізуються саме з його допомогою. Кислотно-лужну рівновагу в організмі теж неможливо без кальцію.

Головною і основною функцією кальцію є формування і підтримання здоров`я кісток і зубів протягом усього життя. Особливу потребу в ньому організм відчуває в літньому і дитячому віці.

Кальцій бере активну участь в діяльності і синтезі ферментів і гормонів, які впливають на перетравлення їжі та діяльність слинних залоз, а також необхідний для зміцнення імунітету.

У разі якщо з їжею надходить недостатня кількість кальцію, організм починає як би «займати» цей елемент у власного скелета, в результаті чого страждають наші кістки. В першу чергу, починають турбувати зуби і щелепи, потім недолік кальцію починає позначатися на хребті, після чого - на великих і на дрібних кістках скелета людини. Далі недолік цього елементу в організмі людини може позначитися на загальному стані здоров`я.

Симптоми: надлишок кальцію

Напевно, розповідати про надлишок цього елемента і чим загрожує такий надлишок кальцію в організмі людини краще на конкретних прикладах. Якщо надмірно вживати препарати кальцію або його надлишок міститься в питній воді, то може статися розвиток гіперкальціємії. Через великої кількості споживаного елементу цей стан може розвинутися і у людей, які страждають на виразкову хворобу. Надлишок в організмі кальцію також можна часто зустріти і у любителів коров`ячого молока.

Гіперкальціємія найчастіше зустрічається у людей старшого віку і у чоловіків. Для людей, які отримували променеву терапію області шиї і плечей, теж характерний надлишок кальцію в організмі.

Освіта великої концентрації формується через наявність злоякісної пухлини легені, молочної або простати.

Стан надлишку кальцію можна охарактеризувати такими симптомами, як втрата або зниження апетиту, поява спраги, нудоти і блювоти. Людиною відчувається слабкість, а ночами можуть з`явитися судоми. Складно навіть уявити, до якого стану надлишок кальцію може довести організм маленької дитини ...

З`являються так само болю знизу живота і запори. Якщо вчасно не усунути надлишок кальцію, можливі сплутаність свідомості, галюцинації, можливі навіть порушення функцій головного мозку. При надлишку цей елемент відкладається в м`язах, нирках і кровоносних судинах.

Як же можна вивести з організму надлишок кальцію?

Зниження концентрації елементу залежить від кількості її надлишку. Для початку потрібно позбутися від причин, за якими вона викликана.

В першу чергу, слід обмежити вживання молочних продуктів, сиру твердих сортів і яєць, а також скоротити вживання зелені петрушки і капусти.

Не потрібно забувати і про те, що в нашій країні питна вода досить жорстка, і в надлишку містить кальцій, тому препарати з аптеки вам ні до чого !!!

При надлишку кальцію фахівці рекомендують пити дистильовану або пом`якшену воду. Вона добре розчиняє продукти життєдіяльності і мінеральні речовини, крім того, легко засвоюється організмом.

Дистильована вода сприяє виведенню надлишку кальцію. Для того щоб уникнути виведення з організму інших необхідних мінералів і речовин, пити її слід не більше двох місяців. В інший час можна пити очищену побутовими очистителями воду або ж кип`ячену. Фітин і щавлева кислота теж знижують вміст кальцію в організмі.

Знаючи про основні симптоми надлишку в організмі кальцію, оцінюйте стан свого здоров`я і при необхідності, щоб уникнути захворювань знижуйте концентрацію цього елемента.