Чому люди позіхають?

Коли ви позіхає? Сидячи вдома і переглядаючи нудну телепередачу? На уроці, лекції або в офісі по ходу нескінченного робочого дня, зустрічаючи старого зовсім нецікавого знайомого або добираючись додому електричкою? У нашому житті буває чимало ситуацій, коли так і хочеться взяти і разок позіхнути ... а потім ще разок і ще ... Чому ж люди позіхають? Можу посперечатися, ви і самі не раз задавалися цим питанням. Найпростіша відповідь: напевно, тому що так необхідно організму, а може від втоми чи нудьги ... відповідь правильна, але не повний. І щоб при черговому позіху у вас не виникало настирливий питання: Чому ж я зеваю? жіночий журнал aboutginka.ru дасть відповідь на нього в цій статті.

Немає на землі людини, яка не позіхав б. Жінки і чоловіки позіхають однаково часто, з тією лише різницею, що жінка частіше прикриває рот рукою. Цікаво, що свій найперший позіхання людина робить у віці одинадцяти тижнів, перебуваючи в утробі матері, в той час його вага становить близько семи грам, а розмірами він ледве перевершує грушу.

Позіхання властива не тільки людям, адже вона - прояв давнього інстинкту яка властива всім тваринам і відповідно тварини, як це не дивно теж позіхають, так само як і люди. Ті, у кого є домашні тварини, не раз бачили, як їх вихованець позіхає і потягується. Єдина різниця між людиною і його улюбленою кішкою або собакою то, що людина, як правило, позіхає безпосередньо перед сном або коли відчуває втому, а тварини навпаки, коли відчувають заряд бадьорості, наприклад перед прогулянкою.

Деякі тварини, такі як вовки, тигри, леви і леопарди позіхають, щоб показати противнику свої гострі зуби. Бегемоти до їх числа не відносяться, але позіхають теж досить вразливо, розкриваючи пащу на 150 градусів!

Чому люди позіхають ... одночасно?

До речі, ви помічали, що якщо хтось поруч починає позіхати, то тут же за ним відкриває рот другий ... третій ... Позіхання дуже заразливо: варто комусь позіхнути у громадському місці і відразу ж за ним починають позіхати інші. Як правило, «за компанію» позіхають чуттєві люди здатні співпереживати. А серед тварин мавпи шимпанзе - єдині, які, як і люди мимоволі позіхають «за компанію».

Самі по собі ми позіхаємо по багато разів з періодичністю 68 секунд. Так чому ж нашому організму потрібна знову і знову відкривати рот ширше, щоб вдихнути побільше повітря? Може бути, ви не виспалися? Або вам нудно? Найпоширеніша відповідь на питання «Чому люди позіхають»- Від нестачі кисню. Чи так це? Давайте спробуємо розібратися.

Як з`ясували вчені, а у нас немає підстав їм не вірити, позіхання нерозривно пов`язана з потребами головного мозку, якому для повноцінного функціонування необхідний кисень в певних кількостях. відчуваючи помітний недолік кисню, ваш мозок повідомляє про це всьому організму, а той свого часу прагнути, як можна швидше виправити неполадки. Яким чином? Заповнивши недоліки кисню за допомогою позіхання - такого запасного вдиху. При глибокому, затяжному вдиху (а триває він в середньому 6 секунд) кисень негайно, можна сказати, безпосередньо надходить у головний мозок. Тим самим недолік компенсується, мозок починає працювати в звичайному режимі і ви перестаєте позіхати. Ви помічали як важко зупинити позіхання? Вона відбувається мимоволі, і поки ваш організм не насититися потрібною кількістю кисню, можна навіть і не намагатися перестати позіхати - толку не буде.
Багато хто впевнений, що позіхання - ознака нудьги і сонливості. Вони частково мають рацію. Адже і нудьга, і сонливість перед позіханням виникають якраз від нестачі кисню. Чи не виспалися або перевтомився люди, а так само люди, довгий час знаходяться в закритому просторі і офісні працівники, що ведуть сидячий спосіб життя, позіхають частіше, ніж ті, хто проводить час активного відпочинку на природі або вдосталь висипається.

Згадайте, коли ви позіхали в останній раз? Якщо ви позіхає занадто часто, значить, вам терміново потрібно поміняти спосіб життя. Адже позіхання - ознака того, що вашому організму не вистачає кисню і ви втомилися. Постарайтеся висипатися, більше ходити пішки і частіше бувати на свіжому повітрі. Крім цього корисними будуть плавання, фізичні вправи і робота в саду. А якщо ви ведете досить активний спосіб життя, не нехтуєте фізичними вправами, висипаєтеся і часто буваєте на свіжому повітрі, але все одно страждаєте позіханням, то краще звернутися до лікаря. До слова, лікарі стверджують, що позіхання дуже корисна, тому що під час позіхання дихальні шляхи людини розширюються, всі м`язи розслаблюються, після чого настає приємний стан, близьке до втрати свідомості.

позіхання стимулює роботу мозку, знімає втому, стрес і психічне навантаження. Німецькі вчені з`ясували, що позіхання прояснює розум, постачає м`язи і мозок енергією, активізує кровообіг, розслаблюють м`язи обличчя, шиї скронь і потилиці, а так же м`язи живота, плечей і діафрагми. Крім цього позіхання стимулює роботу слізних залоз, що корисно для очей. А іспанські медики прийшли до висновку, що позіхання нормалізує артеріальний тиск, послаблює напругу в суглобах, а так само сприяє профілактиці серцевих захворювань. Саме тому жіночий журнал aboutginka.ru не радить придушувати позіхання. Навпаки, позіхайте на здоров`я, тільки не перестарайтеся, а то можна ненароком згорнути щелепу!